都说最好的养生方式就是养花种草，养花不仅能点缀居室、美化环境，还能丰富我们的业余生活，增添生活情趣；并且现在养花的人也越来越多了，养花已逐渐成为一种全民爱好，今天，小编给大家推荐一种集观赏、食用、药用等为一体的小盆栽——薄荷，春天养上几盆，叶子摘下就能泡茶喝，清凉又解渴，能看又能吃，清新又养眼！
一、薄荷是什么植物？
薄荷又叫夜息香、银丹草等，是唇形科薄荷属多年生宿根性草本植物，它品种繁多，全株散发着怡人的清香，是一种应用非常广泛的芳香植物，也是颇受大家喜爱的观赏小盆栽。薄荷株高一般为30~厘米，株型丰满美观，枝叶密集，叶形依品种不同呈现不同的变化，长圆状披针形至长圆形的叶片翠绿光洁，叶脉清晰可见，叶色素雅，常年郁郁葱葱、生机盎然，极富观赏价值，是优良的室内观叶植物。
二、薄荷的习性：
薄荷分布比较广泛，在我国各地均有栽培，它生性强健，对环境的适应性较强，喜欢温暖、阳光充足的生长环境，最适宜的生长温度为20~30度，耐热也稍耐寒冷，其根茎最低可耐零下15度的低温，喜光照也较耐修剪，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质、排水良好的沙质土壤。盆栽薄荷一般每1~2年更换一次盆土，换盆多于春季进行。
三、薄荷的价值：
薄荷株型丰满，叶色青翠，常年绿意盎然，颇具观赏价值；并且它还是我国常用的一味中药，具有较高的药用、食用价值，它的幼嫩茎尖和叶片可当菜食用，既可以泡茶、配酒、充当香料、调味剂等，又可搭配其他食材熬粥、煲汤、制成糕点等，经常食用有清热解暑、增进食欲、促进消化等功效，不过阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者及孕妇、哺乳期的妇女最好不要食用。
薄荷可全草入药，有疏风散热、理气解郁、杀菌消炎、镇痛利尿、健胃化痰等功效，可用于治疗感冒发热、喉痛、头痛、腹痛、皮肤风疹瘙痒、肌肉头痛等病症，并且小剂量食用薄荷还能帮助睡眠、改善失眠症状。另外薄荷散发的挥发性气味还可舒缓烦躁、焦虑等不良情绪，经常饮用薄荷茶能提神醒脑、清热下火、预防感冒等。
四、春季养护要点：
薄荷株型美观大方，枝叶密集，叶片碧绿光洁，常年青翠葱茏，全株散发着怡人的清香，好看又好养，家里养上几盆，叶子摘下就能泡茶喝，能看又能吃，清新又养眼。并且它生命力顽强，管理也比较粗放，春天养护它，需注意以下几点：
1、保持适宜的温度：
薄荷对温度的适应性较强，既耐热又稍耐寒冷，不过气温若长期低于15度，其生长就会受阻，变得缓慢甚至停滞；气温若长期低于5度，则容易出现叶片发*、缺乏生气、萎蔫等现象，并且当温度保持在20~30度之间时，只要水肥适宜，温度越高、其生长越快，所以春天养护它，需谨防倒春寒，及时
