目前，心脑血管疾病已经成为了危害身体健康的重要原因，各种各样的心脑血管疾病，不仅在发作期对身体造成不同程度的伤害，而且治疗之后还会有复发的可能，会有严重的后遗症。
在缓解身体疼痛方面，阿司匹林有很好的效果。但“是药三分*”，这类药物在服用过程中也会有副作用存在；按医嘱正确服用阿司匹林，可以帮助缓解身体出现的疼痛问题，擅自盲目长期服用，会加重血管和心脏的压力。
阿司匹林不仅能解热镇痛，也有促进血液流动的效果，降低血液里面甘油三酯和胆固醇水平，实现稳定血压、稳定血脂的作用。既然服用阿司匹林会有副作用，那生活中有能替代阿司匹林保护血管的食材吗？
01关于阿司匹林
阿司匹林属于非甾体类抗炎药，具有解热镇痛的功效，对感冒引起的发热和头痛等不适感有一定的治疗作用。阿司匹林也可以用来治疗类风湿性关节炎、神经痛关节痛和风湿热等疾病；小剂量的阿司匹林还可以抑制血栓的产生，从而起到抗血小板聚集，预防血栓的作用。所以，阿司匹林被广泛用于冠心病、缺血性脑卒中的三级预防。
医生：阿司匹林是可以空腹吃的。
空腹服用阿司匹林，可以使阿司匹林肠溶片直接到达小肠部位，在小肠的环境当中进行释放，被机体吸收，更好地发挥药物的作用。
而且，最好要空腹使用阿司匹林，由于如果和食物同时服用或进食后再服用阿司匹林肠溶片，会破坏肠溶片的作用，从而造成阿司匹林吸收延缓，影响药物的效果。因此阿司匹林肠最好还是空腹食用会比较好。
1.正确与其他药物联用：对胃肠道有刺激作用的药物和阿司匹林同时使用可能导致恶心、呕吐等胃肠道不良反应增加，为减少上述不良反应，必要时，可使用对胃粘膜有保护作用的药物。
2.服用阿司匹林前，应首先排查有无引发消化道出血的危险因素：包括消化道溃疡或溃疡并发症史，有无出血倾向，是否年龄＞70岁，是否正在服用皮质类固醇、其他抗凝药物或非甾体类抗炎药物等；如有任一危险因素，应及时告诉医生，以便采取相应的措施。
3.服用适宜的剂量：经大量资料的综合分析认为，应用阿司匹林的剂量，每日50~mg（大多推荐每日75mg）长期服用最为适宜！这种剂量，既可达到最佳的预防作用，又可使药物的*性反应减到最少。
4.不要服用过长时间：“是药三分*”，不管它的作用再好，对身体多多少少都会产生一些副作用。吃的时间长了，身体也会产生一些抵抗性，以后再想靠它来改善身体健康的话，或许已经不管用了。
02“天然阿司匹林”或被发现，医生：如果经常吃，或有助预防血栓
1.洋葱
洋葱中含有的营养价值非常高，含有的洋葱素对于提高身体的抵抗力有一定的作用，洋葱还有一定的消炎和杀菌效果，能够提高血管的通透性。
而且，洋葱属于“天然的阿司匹林”，常吃洋葱能够帮助清除血液当中多余的胆固醇，清洁血管当中的*素和垃圾，促进血液循环，呵护血管的健康，以及预防血栓。
2.核桃
经常吃核桃可以帮助身体更快地排出垃圾*素，使血管更干净，血液循环越来越快。因为，核桃中的油每天正常食用，对人体有好处；但是，注意不要吃太多，否则会导致油脂摄入过多，这可能会对我们的血脂产生不利影响。
3.海带
海带是很多人非常喜欢吃的食物，凉拌海带更是能够给人带来丰富的味觉的体验，心脑血管疾病患者适当吃海带是有好处的。海带中含有大量不饱和脂肪酸和植物纤维，这两种物质能够清除附着在血管壁上的胆固醇，促进胆固醇的排除，保护血管壁。
海带中含有的不饱和脂肪酸EPA，能够降低血液浓度，防止血管硬化；无论从哪个方面分析，常吃海带对心脑血管健康都有益处。
4.西红柿
西红柿，既可以作为蔬菜又可以作为水果食用，酸酸甜甜的口感，其中也含有大量的水分以及多种维生素，深受人们的喜爱。
西红柿含有的番茄红素具有非常强大的抗氧化作用，可以保护细胞不受伤害，也可以修复受损的细胞，抑制清除体内自由基，保护心血管健康，以及降低高血压的发病率。
5.大豆
大豆是平时生活中经常可以见到的食物，经常吃大豆，可以起到预防血管疾病的作用。
大豆中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂对油脂具有分解和乳化的作用。在人体食入大豆后，它可以对血管壁上的胆固醇和脂肪分解成微粒子并溶于血液，血液循环时再通过肝脏代谢出去。
6.覆盆子
覆盆子又被称为树莓、山莓果、以及悬钩子，果实柔软多汁，香味浓郁，含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。
水杨酸有镇痛解热，抗血凝的作用，能有效地帮助预防血栓，长期食用覆盆子，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
7.山药
山药当中含有丰富的“黏蛋白”，黏蛋白已进入人体之后，就有特殊的保护作用。它能够有效防止脂肪在心血管上的堆积，从而保持血管的弹性，并且阻止动脉粥样硬化的发生。
同时，也可以减少皮下脂肪堆积，帮助扩张血管，改善血液循环。如果想要更好的保护血管，可以选择经常吃山药。
8.大蒜
大蒜是日常生活中一种常见的调味品，虽然看起来十分普通，但其养生功效是非常厉害的。这主要是因为大蒜里面含有特有的大蒜素，这是一种能够杀菌降脂的成分，因此，大蒜可以说是“天然的阿司匹林”。
对于胆固醇比较高的人群来说，在平时可以多吃一点大蒜，能够有效预防血栓的形成。
