覆盆子

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女生不想变大妈,推荐吃以下3种水果,排毒 [复制链接]

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女生不想变大妈,推荐吃以下3种食物,排*去污,温暖子宫!

覆盆子

覆盆子是一种很受欢迎的水果,它的味道酸甜,营养丰富,由众多核果聚合而成,果实香味宜人,口感独特。红彤彤的,长得有点像小草莓,吃起来也像草莓一样甘甜多汁。含有较为丰富的抗氧化物质和水杨酸、酚酸等成分,具有较好的健脑益智作用,适合老年人及用脑较多者食用。还含有丰富的花青素、维生素C以及*酮类物质等,具有很好的抗氧化作用,可以起到很好的美容养颜、抗衰老的作用。

梨子是我们大家常见的水果,吃起来很甜水分也很多。水分含量非常高,且含有均衡的维生素,其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素,促进排便,让面色红润。还含有丰富的天然果糖,易被人体吸收,可以提供能量,让人精力充沛;可以说常吃梨子补水又美容。

圣女果

圣女果常被大家称为小红柿子,属于番茄科类的,具有生津止渴,清热解*和增进人体的食欲等功效,营养价值也是非常的高,并且风味非常独特,可以说是实用与观赏两全其美,深受广大消费者的喜爱,含有非常多的果胶因素,能增长皮肤的弹性,所以把它当成零食吃还能美容。

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