北京白癜风哪家最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/探索中医药的奥秘，我们可以发现许多药食同源的珍品，它们不仅能够调理身体，还能在日常饮食中发挥保健作用。以下是87种药食同源的中药材汇总，每一种都有其独特的应用：
1.丁香—温暖中焦，调和气机，温补肾阳。
2.八角茴香—温暖阳气，驱散寒邪，舒缓气滞引起的疼痛。
3.刀豆—温暖中焦，降逆止呃，调和脾胃。
4.小茴香—散热止痛，调理气机，和胃安中。
5.小蓟—凉血止血，消散瘀血，清热解毒，消散痈肿。
6.山药—补脾养胃，生发津液，滋养肺部，固肾涩精。
7.山楂—促进消化，健胃消食，流通气血，降低血脂。
8.马齿苋—清热解毒，凉血止血，止痢疾。
9.乌梢蛇—祛风通络，缓解痉挛。
10.乌梅—收敛肺气，涩肠止泻，生津液，安蛔虫。
11.木瓜—舒缓筋骨，调和胃气，化解湿邪。
12.火麻仁—润肠通便，缓解便秘。
13.代代花—调理气机，宽胸解郁，开胃消食。
14.玉竹—滋养阴液，润泽干燥，生发津液，止渴。
15.百草—补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓解急痛，调和药物。
16.白芷—解表散寒，祛风止痛，宣通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓。
17.白果—收敛肺气，定喘止带，缩尿。
18.白扁豆花—消暑解热，化湿和中。
19.龙眼肉—补养心脾，养血安神。
20.决明子—清肝明目，润肠通便。
21.百合—滋养阴液，润肺，清心安神。
22.肉豆蔻—温暖中焦，行气止痛，涩肠止泻。
23.肉桂—补火助阳，引导火气归元，散寒止痛，温通经脉。
24.余甘子—清热凉血，消食健胃，生津止咳。
25.佛手—疏肝理气，和胃止痛，燥湿化痰。
26.南杏仁—降气止咳，平喘润肠。
27.沙棘—健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀。
28.牡蛎—镇定安神，潜阳补阴，软坚散结。
29.芡实—益肾固精，补脾止泻，除湿止带。
30.花椒—温暖中焦，止痛，杀虫止痒。
31.赤小豆—利水消肿，解毒排脓。
32.阿胶—补血滋阴，润燥，止血。
33.鸡内金—健胃消食，固精止遗，通淋化石。
34.麦芽—行气消食，健脾开胃，回乳消胀。
35.昆布—消痰，软坚散结，利水消肿。
36.大枣—补中益气，养血安神。
37.罗汉果—清热润肺，利咽开音，滑肠通便。
38.郁李仁—润肠通便，下气利水。
39.金银花—清热泻火，除烦止渴，利尿通淋。
40.青果—清热解毒，利咽，生津。
41.鱼腥草—清热解毒，疏散风热。
42.生姜—发汗解表，温暖中焦，止呕，温肺止咳。
43.枳椇子—清热利尿，止渴除烦，解酒毒，利二便。
44.栀子—泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，外用消肿止痛。
45.砂仁—化湿开胃，温暖脾脏，止泻，安胎。
46.胖大海—清热润肺，利咽开音，润肠通便。
47.茯苓—利水渗湿，健脾，宁心安神。
48.香橼—疏肝理气，宽胸解郁，化痰。
49.香薷—发汗解表，化湿和中。
50.桃仁—活血化瘀，润肠通便，平喘止咳。
51.桑叶—疏散风热，清肺润燥，清肝明目。
52.桑葚—滋阴补血，生津润燥。
53.橘红—理气宽胸，燥湿化痰。
54.桔梗—宣肺利咽，祛痰，排脓。
55.益智仁—温暖肾脏，固精缩尿，温脾止泻。
56.荷叶—清暑化湿，升发清阳，凉血止血。
57.莱藤子—消食除胀，降气化痰。
58.莲子—补脾止泻，固精止带，益肾涩精，养心安神。
59.高良姜—温暖胃部，止呕，散寒止痛。
60.淡竹叶—清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。
61.淡豆豉—解表，除烦。
62.菊花—散风清热，平肝明目，清热解毒。
63.菊苣—清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。
64.黄芥子—温暖中焦，散寒理气，通经络消肿毒。
65.黄精—补充气阴，健脾，润肺，益肾。
66.紫苏—发表散寒，行气宽中，安胎，解鱼蟹毒。
67.紫苏子—降气化痰，止咳平喘，润肠通便。
68.葛根—解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。
69.黑芝麻—补肝肾，益精血，润肠止燥。
70.黑胡椒—温暖中焦，散寒，下气，消痰。
71.槐花—凉血止血，清肝泻火。
72.蒲公英—清热解毒，消肿散结，利尿通淋。
73.蜂蜜—补中益气，润燥止痛，解毒，外用生肌疮。
74.框子—杀虫消积，润肺止咳，润燥通便。
75.酸枣仁—养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。
76.鲜白茅根—凉血止血，清热利尿。
77.鲜芦根—清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿。
78.蝮蛇—祛风通络，止痛解毒。
79.陈皮—理气健脾，燥湿化痰。
80.薄荷—疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。
81.薏苡仁—利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。
82.薤白—通阳解散，行气导滞。
83.覆盆子—益肾固精缩尿，养肝明目。
84.藿香—芳香化浊，和中止呕，发表解暑。
85.北杏仁—祛痰止咳，润肠。
86.干姜—温暖中焦，回阳通脉，温肺化饮。
87.酸枣仁—养血安神，敛汗。
请注意，以上中药材的使用应在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。这些药食同源的中药材，不仅是中华医药宝库中的瑰宝，也是我们日常生活中的健康守护者。通过正确的使用和搭配，它们能够帮助我们维护身体健康，预防疾病，提升生活质量。
