小的时候经常吃野果,食疗功效极高,抗过敏 [复制链接]

小时候吃到腻的野果，食疗功效极高，抗过敏，抗衰老，降脂抗癌！

1、覆盆子

可入药，能补肾壮阳，镇痛解热，抗血凝，有效预防血栓。长期食用覆盆子，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。

2、美人指

美人指外表可爱，营养丰富，且全身都是宝，有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、抗过敏、抗衰老、增强免疫、预防心脑血管疾病的功效，还具有抗癌作用。

3、杈把果

形态似心，有人称食之有“爱情的滋味”。杈把果营养丰富，是中老年人、少年儿童、病后体虚和贫血缺钙患者的上等补品。