白癜风对身体有什么伤害 https://m.39.net/pf/a_4359087.html在日常生活中，很多人特别喜欢吃豆类，但大多数人都会吃豆子并将它们直接滴在油锅里。虽然味道很好，但如果吃得太多就会累。有些人喜欢在用水炖煮后捣碎豆子，加上一些猪肉馅，再加上饺子，味道也很好，我想和大家分享一下今天吃的新方法，简单的两步完成它，豆子味道鲜美可口，非常美味。
第一步：先准备适量的豆类，清洗干净，切成段，然后放入两个鸡蛋，搅拌均匀的鸡蛋混合物，然后将豆子倒入豆子里，然后在表面撒上一些盐，然后放入一些淀粉和面粉，搅拌均匀。
在蒸笼中蒸，要观察火的大小，如果火候够大就蒸六分钟，如果火苗小就蒸八分钟，不能火大火小就一概而论，味道鲜美不鲜美，就在火候上，豆角蒸的狠了，就不脆了。
第二步：在豆角还没有蒸好的时候，自己可以整一点酱料，把蒜瓣用刀拍碎放在碗里，再用刀把捣碎，放入一个碟子里，浇炸好的辣椒油，陈醋，还有香油，调和均匀后放在一边，把蒸好的翠绿的豆角弄出来，放在一个干净的盆里，凉一会，因为蒜汁浇在太热的饭菜里，会有一个难闻的气味，这就是为啥要等蒸好的热豆角放凉的原因，适度不凉不热的时候，把蒜汁倒入盆中端起盆子摇晃一下下，就OK啦，享用美味的时刻到了，小编我就咽下一口哈拉子。
用这种方法吃豆子，相信很多人都没有吃过，学过之后，不要只吃豆子，尝试这种新方式，只需两步，味道辛辣开胃，夏天时间很适合吃这样的食物。如果你喜欢吃豆子，试试这种做法。味道真的很好。
以这种方式食用豆类也有很好的优势，即豆类中的营养成分可以保存而不会丢失，鸡蛋和其他成分中的营养成分也会增加，蒸豆也很柔软可口。老人和孩子适合吃，如果你愿意，可以尽快尝试，如果晚了豆角的季节就过去啦。
