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肉食动物的最爱,营养均衡又下饭,做菜的不 [复制链接]

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导读:肉食动物的最爱,营养均衡又下饭,做菜的不二之选

身为一个合格的吃货以及一个会吃的老饕,最应该做的是什么?那当然是放开的吃、合理的吃、营养均衡的吃。既保护好了自己的胃又满足了自己那份永远不满足的饕餮之欲,一举两得,但是嘞,凡是就没有十全十美的总是有着这样那样的遗憾,让人忍不住去惋惜,又或者舍弃掉一些可以舍弃的去满足自己另一方面的欲望。

如何舍弃这也是看你是一个理性的人还是一个感性的人,如果你是一个感性的就会选择自己的欲望,如果你是理性的人就会选择去保养自己的身体。但是笔者就是一个不喜欢满足的超级肉食动物,小孩子才选择,而我全都要!所以笔者绞尽脑汁的寻找着笔者吃过的所有的菜品。不是笔者自夸,笔者吃过的绝对不少。而且肉食居多。

在想过那些少见的菜式之后笔者在吃饭的时候灵光一现,为什么要寻找那些难见的菜式?平平淡淡才是真啊。笔者要说的就是非常常见的菜式——水煮肉片!怎么样非常简单常见的菜式对吧!只需要煮、炒、腌、烩就好啦!非常的简单,搭配着着米饭,仅仅就这么一道菜就够了,完全不需要什么其他的菜式进行调整。完全百搭,不容错过。那么让我们开始吧

首先先将米饭蒸上,然后开始做菜,充分的利用时间这就是华罗庚定律(应该是这么教的吧)。虽说的水煮肉片,看上去简单,但是为了美味程度的考虑要认真准备。首先准备上一大块肥瘦比例为一比九的肉,就是肥的少,瘦的多切成薄片。撒上一定的盐还有酱油、料酒、还有一定的淀粉,抓匀开始腌制。

肉类开始腌制,就可以开始准备素菜了,先是木耳抓上几个,然后泡上,在准备一把粉条/手擀粉/土豆粉/粉丝之类的粉制品泡上,这个东西其实是应该提前泡好的,等到要用的时候就直接用,自然的泡开最好,如果是用开水直接煮开的就完全没有原本的那种口感,失去了吃它的那种意义。如果家里有腐竹也可以一起泡上,这东西也是应该提前泡好的,原因同上。

准备上豆腐、豆腐皮、土豆、藕,全部切成片又或者条,掰上几个白菜叶子,又或者青菜,切上几块玉米,然后烧上一锅水,等水烧开之后,将自己准备上的蔬菜全部煮熟,放到一个碗里面,然后将自己泡好的粉条,烫熟,不敢煮烂,熟了就行了。

这个时候肉也差不多腌好了,架上炒锅,烧上热油,爆香蒜末姜末,将肉炒到八成熟,注入高汤又或者开水将所有的蔬菜倒进去,一直煮到肉全熟,在这期间将所有的味道调好,粉条放在准备好的白瓷盆里面,等到所有的都好了放到盆子里面,浇上汤汁,撒上干辣椒面、五香粉、姜末、在浇上热油,整道菜就完成了,米饭差不多也就好了,自己就可以开始享用了。

本文由(李欢聊事)原创,非授权禁止抄袭,每日更多娱乐信息,请多多

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