很多人出现肾虚问题之后，总是选择直接补肾，但是这样直接进补，最后有效果的只是少数。其实对于肾虚，总是进补没效果的，不妨试试健脾的方法，反而会有不错的效果。
前段时间，我遇到一位患者，34岁，因为年轻的时候，纵欲比较多，导致最近两年状态一直不好，功能方面总是有心无力。这期间也尝试过各种方法调理，补肾的药物没少吃，效果却一直不见好。尤其最近半年情况更加严重，几乎无法正常房事。
继续了解得知，患者目前除了功能方面的问题，还伴有腰酸乏力，头晕耳鸣，小腹冷痛，吃点凉的就拉肚子，小便清长频繁，大便溏稀等症状。
看他的舌苔表现：舌体胖大，舌质淡，舌苔白腻，舌边有齿痕。
其实这位患者的情况，除了肾阳亏虚，还伴有脾胃虚寒的问题。无论是咱们平时吃的食物，还是药物，都需要脾胃的运化吸收，才能被人体利用，而患者的情况由于，肾阳不足，不能给脾胃运化提供动力，导致药物中的有效成分不能被充分吸收，这样即使再多的补药，也只是在身体里匆匆走一趟，并不能补足肾中的亏虚。
这个时候，调理就需要以补肾阳，温脾阳为主，这样脾阳充足，运化的水谷精微转化为气血肾精，而肾阳充足也可以温煦脾胃，增强脾胃的运化功能。
根据患者的情况，给他开方：黄芪、白术、菟丝子、覆盆子，仙茅、薏苡仁、墨旱莲、断续、丹参、巴戟天。
其中菟丝子，覆盆子，仙茅，巴戟天，续断，温补肾阳，墨旱莲滋补肾阴，防止过度补阳上火，黄芪，白术，反馈，体虚乏力的情况好转很多，功能方面也大有提升，后来在原方的基础上，稍作加减，继续调理两个疗程，功能方面已恢复正常，诸多症状也基本消失。
