大家好，我是你们的中医，小药。就在昨天，钟南山以及李薇等做出卓越贡献的人士，被国家授予奖章，我们把对于社会建设有功绩的人士成为劳动楷模。其实，在我们人体中也有一位劳动楷模，它就是肾，中医认为，肾与心一样，人之初生那刻起，每时每刻都在工作，从不求任何回报的敬业工作者。随着生活压力山大，很多男性的身体开始出现肾虚，中医认为，“肾乃先天之本”，会牵扯到身体的五脏六腑，牵一发而动全身，一旦根基不牢，身体就会出现各种问题。脾与肾的关系是怎样呢？中医认为，一个是先天之本，一个是后天之本，两者相互滋生，相互促进，而作为“后天之本”的脾是生化源头，作为“先天之本”的肾是活动的原动力，中医认为，脾的运化离不开肾的温煦，而肾需要脾化生的水谷来不断的补充。下面，小药通过一个医案来具体诠释一下，大家也许久明白了。姓名：李某，男43岁，从事与某高中教师，什么毛病呢？就是肾气不固。因为高中的学习压力比较大，作为一名班主任更是压力山大，经常生气，导致后来稍微一紧张或生气就立马想去厕所慢慢的生活质量变差，夫妇的生活变得施舍。后来，寻求中医的协助，经过判断，李老师精神状态差、人懒洋洋的，大便不成形，且小便次数多且伴有淋漓的现象，加上经常生气的缘故，认为是肾气不固。中医根据《千金方》中的方剂，经过加减后写了一各验方，方见——准备枸杞10粒、矷山人参3克、肉苁蓉5克、覆盆子3克；用水煎服或把食材放入杯中注入开水焖泡均可，一日一剂，直到无色无味后可食之。结果，李老师按照此方法服药后3周，自我感觉大便成形，尤其是紧张或生气的时候也不会出现上厕所了，尤其是生活质量大大提高，时间不够以及脱发等问题均得到解决。通过这个医案，我们了解到了肾气不固的因素以及解决的方法，此方剂中虽然看似组成简单，却发挥了它们各自的真本领，尤其是方剂中的一味草药（zi）矷山人参了，形如肾脏，又被称之为“肾黄金”，蕴藏植物醇锌、锰以及皂苷等，有助于前列腺的初期肿胀，是前列腺的保护伞。要想脾与肾同补，还可以通过艾、灸的方法来解决，身体中分布着上百个不同的穴位，其中三里穴就是连接脾胃。足三里穴位于小腿前外侧犊鼻穴下3寸，用力按压会有明显的酸胀感觉，可用艾灸足三里穴2~3次，每次20分钟为宜。
