北京治疗白癜风效果好的医院 http://www.xftobacco.com/那么今天就带领大家一起来做一道用羊奶和山药做成的美食，做的方法是很容易的。那接下来就和我一起来做吧！首先第一步，我们先到菜市场里去买一斤山药。注意在挑选山药时一定要挑选个头大的，熟好了的。再去卖羊奶的地方买半斤羊奶，注意羊奶一定要刚刚挤出来的。
回家之后，取出来一个稍微大一点的盆子，把山药放到这个盆子里。再往这个盆子里倒入半盆的自来水，把山药清洗干净。多洗几遍，不要怕麻烦，这个也是为了家人和自己的身体健康哦。然后拿出来一个锅，往这个锅里倒入半锅的自来水。然后大开大火，等五六分钟后，等到锅里的水稍微开一点之后。就把刚才清洗好的干净的山药缓缓的放进锅里。然后把这个锅的锅盖盖住，差不多十二分钟左右，
就揭开锅盖。把山药取出来，放到一个大一点的碗里面。然后，戴一双手套，用手把山药上的皮剥开。接着就继续拿出一个勺子来，用这个勺子把山药捣烂。直到这个山药变成山药泥就可以了。然后把山药泥放到一个大碗里备用。然后再把刚才的锅洗干净，再往里面倒去一些冷的水，打开火，把刚才买回来的羊奶缓缓的倒入锅中。盖住锅盖，等到十几分钟之后把羊奶用勺子盛出来，放到一个大碗里备用。
然后拿出一个容器，把山药泥倒进去，再把羊奶也倒进去。接着取出一双筷子，把这个山药泥和羊奶好好的搅拌一下。搅拌好之后把它们用保鲜膜包住，记住一定要包的严严实实，千万不要让空气进来。然后把它放到冰柜里冻着。接着就再去菜市场买两个洋葱，回来之后把洋葱的皮剥开。
然后把洋葱放到榨汁机里，把洋葱榨成汁。炸好之后，把它放到一个大碗里面。然后再往这个大碗里面，倒入一些蜂蜜。拿一双筷子把它，搅拌干净。接着继续把刚才放到冰柜里的山药泥取出来。然后把这个洋葱汁水倒进山药泥和鲜牛奶里面，把它搅拌一下
然后在这个山药泥和鲜羊奶里面，倒入一些孜然粉和五香粉，用筷子把它搅拌一下。这样就大功告成了，是不是很简单。而且它们的营养价值都很高，大人孩子吃了对身体都非常的好。
