白癜风的治疗方法 http://www.bdfyy999.com/对于学过中医或喜欢研究中医养生知识的人来说，应该都知道覆盆子这味中药，《本草纲目》等文献中记载“气味甘，平，无毒，有益肾固精缩尿壮阳”作用。中药中的覆盆子就是我们说的树莓，树莓红熟果称树莓果，口感香、甜、酸，可鲜食；其绿果经炮制制成传统中药覆盆子。
树莓果被誉为“黄金水果”、“生命之果”树莓果虽然没有香草莓那样家喻户晓，但对大部分人来讲也不陌生，在大部分水果专门店都有售。树莓果实柔软多汁，色泽诱人，酸甜可口。树莓果富含氨基酸，所含氨基酸的种类多达十多种，而且人体必需的8种氨基酸含量也很高，这八种必须氨基酸人体自身不能合成，但对身体健康又具有重要意义。
树莓果还富含维生素E、超氧化物歧化酶、γ-氨基丁酸等抗衰老的物质，其含量高于常见的各种水果。除此之外，树莓中还含有丰富的纤维素和钾、锌、铁、铜、锰等多种微量元素，有良好的保健功能。树莓果在美国被誉为“生命之果”，在国际市场上有“黄金水果”，可见其营养价值非同一般。
树莓补益与桑葚同功，具有益肾、固精、缩尿和养肝明目的作用据《本草纲目》记载，树莓其补益与桑葚同功。《本草经疏》记载：树莓，其主益气者，言益精气也。肾藏精、肾纳气，精气充足，则身自轻，发不白也。中医认为覆盆子具有具有益肾、固精、缩尿和养肝明目之功效，临床上广泛用于遗尿、尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、目暗昏花等疾病的治疗。
树莓具有辅助降血压、抗癌、保护心脑血管等多种保健作用树莓果实和叶子中所含有的黄酮类成分具有降血糖、清除自由基、抑菌等作用。其中在树莓中广泛存在的花色苷具有多种活性:清除自由基、抗氧化、抗血栓保护心血管、抑制癌细胞的侵入和转移、降血压、降血糖等作用。
现代医学研究还发现树莓具有治疗泌尿道感染以及减肥的作用。今天的健康小贴士，你记住了吗？如果你有不同意见，欢迎在评论区留言！
