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餐馆这道菜每天能卖上百盘,比肉的营养都高 [复制链接]

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欢迎来到百家号七禾美食秀,我们今天要说的是餐馆这道菜每天能卖上百盘,比肉的营养都高,很多人都做错了!

昨天和同学出去玩,中午到了一家农家院里,它前面是一个莲藕池,里面的藕都熟了。到了农家院里面,吃饭的客人也是很多的,这家农家餐馆主要是莲藕做的菜出名,在门前把藕弄出来,接着就做成菜了,非常的新鲜。我和同学就坐了下来,要了几道菜,尝了一下,都是非常好吃的,里面有一个清炒藕片,这道菜非常的好吃,比以前吃过的要好吃的多,不知道是咋做的。

我问了问旁边吃饭的人,他们说这个菜非常的好吃,很清淡。虽然是很清淡,但是味道非常好,我们都来这里都是冲着这道菜来的,他们做的非常的新鲜,在前面弄上来,直接做,看着也是很舒服啊。这家老板说这道菜的做法非常的简单,做出来是非常好吃的,大人小孩吃都是可以的,营养也非常的好,简单的给我介绍了这道菜的做法。等到回到家里我就做了这一道菜,家里的人吃了都说好吃,下面看看是怎么制作的吧!

清炒藕片

原材料:莲藕、红椒、青椒、白糖、小葱、鸡精、白醋

1、把莲藕放在水里面清洗干净,用刀削去外皮,然后再切成薄片,取一个盆子,加上清水,把藕片放在里面浸泡一下,加上适量的白醋,防止变黑。

清炒藕片

2、准备半个红椒,放在案板上用刀切成片,半个青椒也切成片,把小葱切成葱花,全部切好之后把他放在盘子里面。

清炒藕片

3、锅里面烧水,把水烧开,放上适量的盐,把我们切好的藕片沥干水分,然后把它放在锅里面,再放上青红椒片,给它煮上三十秒,之后关火捞出,放在凉水中过凉。

4、在锅里面加上一点油,加上适量的清水,食盐,鸡精,白糖,再倒上焯好水的藕片,快速翻炒十秒钟左右,在加上少许的白醋,翻炒一下。

清炒藕片

5、最后再加上少许的水淀粉,勾一下芡,快速翻炒,再加上一点明油和葱花,翻炒均匀就可以出锅装盘了,这样就可以吃了。

清炒藕片

好了,这道非常好吃的清炒藕片就做好了,简简单单的做法步骤,营养健康不油腻,不管是大人还是小孩子,都可以吃,大家都学会了吗?希望大家能够喜欢!

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