疫情期间,多吃这5种食物,提高免疫力效果 - 问答 - 覆盆子覆盆子

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-03-06 16:18 \|只看楼主暖暖作为美食编辑，平时没少读养生类的书目，这次也联络了几个主攻营养学的老朋友，咨询了一些大家都关心的问题，比如疫情期间，应该吃什么来提高免疫力和抵抗力？就我了解到的信息，今天盘点5种全家适宜的食材，大家最好一次性去采购齐，囤放家中，尽量减少外出。 1、大蒜大蒜含有大蒜素，大蒜素可以帮助对抗感染和细菌。一项研究表明，每天吃大蒜的人患感冒的可能性更低。在一项研究中，大蒜摄入者患感冒的可能性减少了三分之二。吃什么研究室
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