有治好白癜风的吗 http://www.tlmymy.com/7年前的Ella和大部分人一样，总以为自己吃得很健康。她喜欢吃沙拉，喝很多水~但是，她也吃了大量的小麦制品、加工食物、乳制品、肉类等等。这些食物对她的身体造成的伤害超过了对身体的帮助。但她从来没有意识到，直到有一天……Ella和高中恋人结婚，他们一起开了个设计工作室，旅游度假、组建家庭，还有了一个可爱的女儿，一切都很美满......然而，当女儿4个月大时，Ella开始察觉到身体的异样：呼吸不畅、咀嚼和吞咽食物困难、四肢也变得无力。有一天，她把女儿从摇篮抱起来时，突然觉得膝盖发软，跌倒在地上。幸运的是，女儿躺在怀里没有受伤，而她自己倒躺在地板上，头部受伤流血。那一刻，Ella觉得是她人生中最害怕的时候，身体不听使唤，连自己的宝宝都抱不住......生病的那段日子，是她生命中最黑暗的时候，不能控制自己的身体，连最简单的刷牙、手握东西、走路，这些事情都需要帮助。她甚至不能假装开心的样子，因为脸部肌肉无法做出笑容。因为抑郁，她甚至想过自杀。16个月后，她被确诊为“重症肌无力”。最后，她终于接受了现实。在咨询了不同的自然疗法师也没有很大效果后，Ella开始探索食疗。开始时，她对戒掉自己最爱的食物感到恐惧，但是她别无选择，只能一试。首先，她在两周内彻底戒掉了一些食物：例如鸡蛋、牛奶、麸质食品等等，尤其是糖！一开始真的很难，那时她只专注于自己放弃了的食物，而没有去拥抱那些她后来才了解的更健康的食物。如今，她十分感恩自己在饮食上的改变，这给她的生命打开了一道彩虹般的大门，去拥抱更健康、少加工、有机、植物性饮食的世界。她发现正确的饮食，可以逆转健康问题，改善身体素质，并且能够很好地预防各种疾病。如今，Ella的生活回归正轨，她也迎来了第二个小生命。现在的她，能牵着女儿一起漫步在操场上，大声地讲很多有趣故事给女儿听，享受当妈妈的幸福。她也终于能够重新开始做瑜伽、跑步，她感觉自己如此幸运。Ella有个小目标——就是让每个人都通过好的食物变得更健康，过得更好！她从年开始写博客，一路记录疗愈自己的过程，也分享那些让她越来越健康的食谱。晨跑后简单而丰盛的早餐藜麦Tabbouleh沙拉三种豆子做的辣味暖汤，最适合天冷的时候啦~红薯绿豆饼，用完红薯的好方法！看起来很诱人的汉堡巧克力樱桃奇亚籽布丁纯素覆盆子芝士蛋糕“只有自己能选择用什么样的食物来喂养身体细胞，来获取能量和健康。那么为什么不选择那些给身体带来滋养的食物呢？让食物对你好一点！”除了在博客上分享自己研发的纯素、无麸质创意食谱外，Ella也根据自己的经历写了一本食谱《CUTTHESUGAROUT》，还发起了“21天无糖生活挑战”活动。如果感兴趣，可以去Ella的博客pureella.
