白癜风分期治疗 http://m.39.net/disease/a_6203669.html覆盆子别名小托盘，为蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子的干燥果实。夏初果实由绿变绿*时采收，除去梗、叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，干燥。
传统经验认为，粒大完整，饱满，身干，质坚实，色*绿，酸涩味浓，无杂质者为佳。
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典籍记载
《药性论》记载“主男子肾精虚竭，女子食之有子。主阴痿。”
《日华子诸家本草》载“安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。疗中风身热及惊。”
《开宝本草》：“补虚续绝，强阴健阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。”
《本草衍义》:“益肾脏，缩小便。”
《本草蒙筌》:“治肾伤精竭流滑。”
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食用指南
覆盆子性味甘，酸、温。归肾、膀胱经。具有补益肝肾、固精缩尿，明目之功效。对于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花等有一定的疗效。
用于素体虚弱、肾气不足者日常服用。本品具补肝益肾之功，可填精补髓，疏利肾气，日常服用可补益身体，缓解疲劳，可视情况配伍其他药食服用，如与枸杞子、菟丝子、五味子、车前子等煎汤同用(《摄生众妙方》)。
用于白发较多者日常保健。本品具益肾之功，多生白发者多属肾精亏虚，可用本品补肾固精以乌发，可单用，食用成熟果实(《名医别录》)。
用于夜尿频多、小便频数者保健。本品具固精缩尿之功，可调理肾气不足所致小便频数，可煎服，如与益智仁水煎同服(《得配本草》)。
配方：覆盆子10克，*参10克，大枣20枚，粳米克，白糖适量。
制作：将覆盆子、*参放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁；将药汁与大枣、粳米煮粥，粥熟加入白糖调味即可。
功用：补气养血,固摄乳汁。可用于防治产后气血虚弱所致的乳汁自出。
*参
材料：海参00克，羊肉克，覆盆子12克，益智仁12克，桂圆6克，盐、味精、淀粉各适量。
制作：将海参泡软，洗净切片；羊肉洗净，切块入水；取覆盆子、益智仁加水两碗，煎至一碗，去渣取汁。锅中放适量油，烧热后下海参、羊肉爆炒，而后纳入药汁、桂圆，武火烧沸后转文火煮至羊肉烂熟，加食盐、味精及淀粉勾芡即可。
功用：补肾益气，温阳疗痿。适用于肾虚阳痿、小便频数。
海参益智仁
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食用禁忌
肾虚火旺、小便短赤者，怀孕初期妇女慎服。
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