让亿农乡源带你了解覆盆子的功效有哪些 [复制链接]

一、覆盆子功效

很多人都知道覆盆子植物可以入药，具有多种药用价值，但具体有什么功效，却不太清楚，接下来由伊农镇本为大家介绍覆盆子的功效。

覆盆子还有许多其他名称，例如覆盆子、覆盆子、覆盆子、野莓、覆盆子和醋栗。是蔷薇科植物华东树莓的果实。分布于贵州、江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西等地。

二、营养成分

PART-1

富含氨基酸、矿物质元素、有机酸和VE，除富含人体必需营养素外，还含有大量SOD和类SOD生物活性物质；

PART-2

富含必需营养素和小分子抗氧化剂；

PART-3

它富含超氧化物歧化酶（SOD），与机体衰老、肿瘤、免疫疾病和辐射防护有关，具有抗癌活性。

PART-4

含水量高达80%左右。水果中含有丰富的糖分，主要是还原糖，容易被人体吸收利用。

PART-5

氨基酸至少有17种，其中人体必需氨基酸8种，婴幼儿组氨酸，占比非常高。此外，它还含有丰富的营养成分，如有机酸、蛋白质、无机元素等。

三、营养功效

1.尿路感染的治疗

覆盆子汁含有一种叫做马酸的有机酸，它可以改变肠道和泌尿道的酸碱度。当尿路酸度增强时，可以减少一些厌酸菌的生长。同时，覆盆子中的单宁能抵抗葡萄球菌、沙门氏菌和大肠杆菌，增强人体免疫力。覆盆子中还含有丰富的0-D甘露糖，可以将细菌包围，使有害细菌无法粘附在尿道表面，不会引起炎症，并能抑制有害细菌的侵入。

2.抗衰老作用

覆盆子中国超氧化物歧化酶（SOD）含量在各种水果中名列前茅，维生素E也非常丰富，这两种物质对人体的清道夫非常好，可以消除人体产生的大量减少有害代谢物质数量，提高人体免疫力，从根本上改善人体内环境，达到美容养颜、延年益寿的目的。

3.减脂

根据韩国食品发展研究所的一项分析，用猪肉喂养的覆盆子比普通饲料喂养的猪肉少24%的脂肪和42%的不饱和脂肪，使其更有益。覆盆子富含天然覆盆子酮，是一种消除体内多余脂肪、减肥的稀有产品，其溶解人体脂肪的效率甚至是辣椒素的三倍。对此，日本科学家做了一个令人惊讶的实验，她们在女性的手臂上贴了一块含有树莓酮的贴片，取下一段时间后，经测量，手臂脂肪明显缩小。

4.抗氧化活性

覆盆子含有大量花青素，它是最有效的抗氧化自由基清除剂，已知其效力是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。因此，覆盆子具有强大的抗氧化活性。

5、肝癌患者

专家评估指出，两个协同风险因素会大大增加患肝癌的风险：慢性乙型肝炎病*感染和长期接触*曲霉*素，这是一种由污染主食的霉菌产生的剧*肝脏*素。减少这两种致癌物影响的最重要方法之一是化学预防，包括服用药物或食品补充剂来抵消*曲霉*素的影响。今后，利用从覆盆子中提取的植物化学成分，合理组合和组成预防剂，对预防肝癌的发生非常有帮助，并能抑制肝癌的发展，提高患此病患者的生存率。疾病。

35岁以后的中年人

35岁以后，人体的抗氧化功能进入衰退期，经常摄入普通水果蔬菜不足以清除人体内外形成的氧化压力。如果不经常增加抗氧化剂的补充，恢复和提高人体的抗氧化功能，那么生命就会进入加速衰老的阶段。覆盆子富含花青素和原花青素，能有效清除人体内的自由基，从而达到抗衰老的目的，是目前人类能找到的最强效的自由基清除物质。

7.晚宴

覆盆子具有强大的快速解酒功能，人体内的酒精代谢主要是REDOX反应，会产生大量的氧自由基。覆盆子富含抗氧化剂花青素、SOD和发汗水解、酸，以及在减轻肝脏和血液负担的过程中消除氧自由基，增强酒精肝酶溶液的功能，并通过发汗功能使大量酒精挥发，迅速降低血液中的酒精含量，大大减轻酒精中*的症状和副作用。

四、最需要覆盆子的人群？

1.女性：

树莓中富含SOD。SOD是超氧化物歧化酶的英文缩写，是人体内三种主要的抗氧化活性蛋白酶。SOD是我国卫生部批准的具有抗衰老、免疫调节，调节血脂、抗幅射、美容功能的保健食品功能成份之一。树莓，即我国中药材覆盆子，是讫今为止已发现植物中天然SOD含量最高的。被誉为“SOD之王”。SOD主要化解妇女三大氧化危机。

2.色斑皱纹：

源于氧自由基对胶原蛋白、弹力纤维蛋白的侵害和肝功能的影响；

3.气血循环障碍：

经期不调，微循环不畅，面暗、无华黑眼圈、发枯色萎；经前期、更年期变态：阵发性潮热、盗汗、失眠。焦虑、喜怒无常、健忘、抑郁、胸闷头晕、等症状。

爱美人士：树莓中富含水杨酸。天然水杨酸存在于柳树皮、白珠树叶及甜桦树中，树莓（覆盆子）是果实中水杨酸含量最高的。水杨酸是“天然美容剂”，有特殊护肤美白功能。可以有效软化硬皮和溶解角质间的构成形物质（cement），使角质层自然脱落，促进新陈代谢，使皮肤恢复光滑细致。

水杨酸又名B-柔肤酸。比果酸的安全性好，效果更高。年，Kligman医师在美国皮肤外科医学杂志上发表研究报告称，以30%高浓度的水杨酸作为化学换肤的药剂，可达到和70%果酸换肤相同，淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等多项效果。

五、医学成果

在美肤界，欧美、日韩已将富含天然水杨酸的覆盆子果运用于高效面膜、洗面乳、浴液的添加，在美容抗老医学界引起轰动。

《*帝内经》有云“饮酒者,卫气先行皮肤,先充络脉,络脉先盛,故卫气已平,营气乃满,而经脉大盛”。

《本草纲目》称,“酒能行气活血、通经活络、携药性至病所,还能调节情志、开胃健脾,并能够解除某些有*物质的*性”

《汉书.食货志》有曰,“酒为百药之长”。

从以上典籍可以得知,在饮食中,唯有酒能行于经络。其在通经、活络、行血方面具有独树一帜的优势,具有药引子的作用。酒能行于经络,是由于酒精具有极高的渗透性。这是酒尤其是高浓度的白酒能迅速被人体吸收,对人体内坏境产生影响的主要原因。

此外,酒精是一种很好的溶剂,既能溶解许多无机物,又能溶解许多有机物，所以医家常用高度白酒来泡制中药等。