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健康养生春天身体湿气大涨,不除湿后患无穷 [复制链接]

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不知道从什么时候开始

你经常困乏无力,四肢沉重

早上起床艰难,刷牙干呕、口干口苦

一日三餐,食之无味、吃不下饭

明明吃得不多,身体却愈发变得虚胖走形

小肚腩越来越大

偶尔还有湿疹、皮肤干痒……

细细回顾,感觉很可怕,医院看医生,却查不出什么疾病,也没有什么好的对策,只能针对症状开一些药,但收效甚微。

其实,这些问题都是湿气惹的祸!

中医最怕湿邪,认为“千寒易除,一湿难去”。湿性黏浊,如油入面,它易伤阳气,阻气机,粘滞缠绵,像牛皮糖一样难以踢开;它伤人隐蔽,初期没有明显症状,但渗透力强,可逐渐使五脏失调。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。

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“十人九湿”,自测湿气体质

湿气不分体质、男女、老少,随时都能趁虚而入,所以有“十人九湿”一说。

有些人湿气较轻,没有明显症状,但它会埋伏在体内,伺机行动;当湿气只增不减或与热、寒等交织时,就会在身体中找各种发泄的出口,并以各种症状表现出来。

①头发爱出油,面部油亮,易起痘

②大便粘滞不畅,小便浑浊

③面色淡*发暗,胸闷乏力,嗜睡肢肿

④小腿肚子常发酸、发沉,身体困重

⑤睡觉流口水,起床时头发昏,耳内湿

⑥小肚子变大,体型肥胖,人懒不爱动

仔细对照以上情况,

如果你有1-2条以上相符,

就说明已经是顽固性湿气了。

祛湿调理刻不容缓!

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湿气使人残,养生先祛湿

湿邪为病,首先要分清外湿、内湿。外湿就是自然界的湿邪,内湿即为人体内的湿邪。

外湿逼人

外湿源于气候。春天气候潮湿、阴冷、反复多变,空气湿气浓度大,尤其今年,湿寒交困,天气多雨潮湿,湿邪特别容易侵袭人体,出现脾虚湿重的情况。

外湿可内传脏腑,易使人有头疼、身重、胸闷不饿、汗粘、四肢困倦、不清爽之感。

内湿丛生

01不良饮食,引起湿热内盛、湿邪阻滞

春夏季节天气湿热,人们爱喝冷饮,爱吃凉菜,有些人还喜欢席地而坐,消散身体的热气。一杯冰镇饮料下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大隐患。

加上很多人喜欢吃烤肉、大排档、火锅等辛辣饮食,更易引起湿热内盛,出现口苦口粘、舌苔*腻、上火、皮肤干痒、胸脘痞闷、头脑不清醒等症。

02脾虚气弱,湿邪内生

在体内,水液代谢也要依靠阳气的作用。也就是说液态的水液需要转化成气才能运行到全身,这一转化就需要阳气的温煦、气化作用。

离开了阳气的气化作用,人体内的水液代谢就无法进行,让多余的水液就会停留在体内,导致内湿。

内湿为病,多是脾胃功能受损造成的。中医认为,脾主运化,如果脾胃功能正常,湿邪就会通过大小便等途经排出体外;但是如果脾胃虚弱,水湿就会滞留在体内,从而形成一种诱发疾病的因素,所以除湿应该先当健脾胃。

《*帝内经》认为:脾主运化,根除湿气,关键在脾脏。所以湿气侵体,必然先调脾胃,以健脾养胃、利水渗湿为主。脾胃好了,人体自身的排湿能力、驱寒能力自然就变强了。

慈养济旗下高科技产品均使用古方并结合中医养生文化和中华易学文化的精髓,根据不同的身体状况,分析根源在哪里,哪里不平衡就调整哪里,哪里缺乏营养就补充到哪里,从而实现更精准地定位调理,帮助身体逐步调理,找到获得健康的方法。

小分子肽系列产品(五行属土)

“肽”虚即气——有助于补肝益肾,调理脾胃,快速吸收,修复细胞。

目前已研发并上市三款产品,分别是:

慈养肽

辅助调节肠胃、睡眠。有助于:补肝益肾,调理脾胃,快速吸收,修复细胞。

主要成分:酵素粉(覆盆子、山葡萄、低聚果糖、低聚肽)。

★是高纯度珍品浓缩版(口感也更为细腻)。

慈养肽Ⅱ号(小分子肽)

辅助调节肠胃、睡眠。有助于:补肝益肾,调理脾胃,快速吸收,修复细胞。

主要成分:覆盆子、低聚果糖、低聚异麦牙糖、酵素粉、蒲公英、马齿苋、陈皮粉、胶原蛋白肽、大豆肽、牡蛎肽。

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慈养肽Ⅲ号(益生元小分子肽)

帮助孩子调节脾胃,促进健康成长。

主要成分:山楂、山药、鸡内金、低聚果糖、低聚异麦牙糖、胶原蛋白肽、小麦肽、核桃肽。不含糖不会导致蛀牙。

★是在慈养肽、慈养肽Ⅱ号的基础上研发的一款产品,儿童和成人均可服用。

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