泉州白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_7168769.html你选择躺平，还是内卷？
某天看到朋友发的朋友圈说到自己一天是有多内卷，于是乎一个新的词语在我脑海中闪现——卷自己。
一个人与自我和他人的关系！
有一个好友的朋友圈也引发我的思考：“所谓的问题其实就两件事：一个是你怎么认识和解释自己，还有一个就是你怎么认识和解释别人与世界。”而回答这个问题最好的方法就是王阳明提到的带上你的良知到世上练。
鸡娃会把充满精力变成一种习惯！
曾经听过一次茶余饭后的对话：
A：你怎么每天给孩子安排那么多不同的学习项目，一会儿跳舞，一会儿英语，从早到晚孩子忙个不停。
B：其实我是想让孩子知道，人的一天是有精力做很多事情的，你只有不断尝试和挑战自己的极限，日积月累你的上限才能更高。
A：原来鸡娃就是这么练成的。
太阳底下没有新鲜事——圣经
油管有一个研究：人到了三十岁后，一天中只有5%的时间是用于创造的事情。其他95%都是在重复过去的事情，你每天起床到晚上都像电脑编程一样在机械的做着同样的重复的动作和事情。
今天是卷自己的一天！
以下是我今天的作息表：
6:30起床吃早餐
6:45做拉伸开始跑步21km
8:30完成跑步拉伸走回家
9:00驾车前往状元岭陪孩子爬山
9:30开始沿着状元岭3公里原始步道行走
11:30到达观景台挖笋
12:15驾车40分钟前往闽侯荆溪摘野果
13:00到达目的地采摘1小时
14:00驾车40分钟回家
14:40到家吃午饭
15:00前往凯华打羽毛球2小时
19:00驾车陪老婆前往理发店
21:50完成30分钟英语流利说学习
充满生命力的一天，最大的收获是快乐，并未在忙碌的行程中感到丝毫疲惫，相反乐此不彼。为自己完成昨天制定的计划而感到快乐。
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PB9:29成功迈进
完成阶段的半马目标，今年本来给自己定的目标是每月1半马，截止到目前已经超额完成了，4月份受到学长的启发，想挑战今年的沙十一，冲A的必要条件有二：月跑量km、半马成绩以内。寻找到了一个突破的目标，有了动力去挑战一下。也下定决心要突破这个一直以来的想法。
人生每个阶段对于跑步的理解都不一样，
与自己相处跑步便是最好的方式。在跑步中寻找生活的灵感……
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今年4个月的跑量等于21年全年
今天打卡了一直想去的一个越野跑圣地，虽然不是来跑步的，路上遇到了几个跑越野的，后面中午看他们在下面广场聚餐，好快乐！??
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状元岭古道
挖到了心心念念的竹笋，没带工具
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转战下一战闽侯的收获
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一把苦菜想起了多年前生活在三明的日子???
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2筐覆盆子
唯有热爱可抵万难，管他什么养生球，???不为求胜，只为愉悦自己。
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队友投来嫌弃的眼神
去理发店的路上遇到了这家福州本地美食中的佼佼者，是美食地图里面不可或缺的福州本地美味，有你想不到的（糟排骨肉），也有你想的到吃不到的（很贵很贵的野生*花鱼）
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地址在温泉路大厦后门
忙碌的一天用一瓶战马结尾：喝战马，随时随地PB（超越自己）
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万嘉便利战马优惠促销
行动派就是要说到做到，坚持流利说每天学习30分钟打卡第96天，哇，英语还是很渣，学渣的渣，不是渣男的渣。
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英语学习从开口说起
做一个有趣的灵*！
一直都在路上
晚安可爱的你??
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