北京中科白癜风医院郑华国 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/换季了，很多人都睡不好觉，特别是一些身体敏感的人。睡眠真的太重要了，睡好了，身体的很多问题，也会在深沉的睡眠中，得到高效修复。所以想要抗衰，好好睡觉来得最实在。脑子不好使，心情不好，更要好好睡，减肥不成功，睡得好了自然瘦。怎么才能睡好呢？我们白天活蹦乱跳，因为白天是「开」，耗散我们的精气神，使用我们的气血。晚上则是「阖」（合），我们通过睡眠，把我们的神收回来，把能量收回来。每天，一开一阖，和老天爷步调一致。那该如何安顿我们的神呢？其实我们的神，也需要一个好的物质基础来支撑。一个人的（神）*是要在厚厚的血里，就不会乱跑。血足了，就像是床厚了，神*来栖。血少了，*不守舍，当然就睡不好了。所以，想要睡好，就要养好我们的血。为什么说酸枣仁膏特别好，安神和养血同时存在。酸枣仁膏，它是由酸枣仁、桂圆、百合、莲子、*精、桑葚、茯苓、红枣组成的。我们用上等的酸枣仁，养肝，宁心安神的效果才好。酸枣仁味道是酸的，可以补肝血，血足了，虚火没了，神也就自然安睡在身体中。然后还配上养阴润肺，清心安神的百合；养心安神、健脾益肾的莲子；帮你清心火；再以祛湿健脾、宁心安神的茯苓；补心安神，养血益脾的桂圆；帮你补益心脾；又有补气养阴，健脾润肺，益肾补虚的*精；滋阴补肾、补血的桑椹；安神养心的红枣，整个方子，帮你补肝肾、补气血，既有助于安神助眠，又可以弥补睡眠不足、熬夜对气血的亏损。特别要说说这个配料表第二位的百合。以前不知道百合的好，现在才知道。大自然很多植物是白天开花，晚上睡觉，白天是舒展的状态，晚上叶片或是花瓣会闭合起来，百合就是这样，白天张开，晚上闭合。百合可以一张一合，闭藏的很好，所以取百合的这个性质，去帮助身体慢慢恢复到这样好的状态。把神安住了，神不乱跑，最重要的就是深睡眠显示增加，这时候才是真正高效修复身体的时刻。睡得好了，入睡快，不做梦，??因为效果一直很好，我们做了3罐装，给一直好好调理的人，直减23元，戳图可入??如果你之前有订单里，领个优惠券，还可以再减掉几块钱，戳图可直接购买搭配茯神汤：泡脚安神，不劳烦脾胃就可以吸收有的时候，人想东西，精神过用，气血都在脑子上，不能放松，如果能泡泡脚，让气血往下走，脑子就不会想太多的事情，神放松了，自然就能睡了。如果能泡脚水里，再加上一些安神的东西，不劳烦脾胃，用皮肤来吸收有效成分，真的是很完美！于是我们把大名鼎鼎安神经典方剂：茯神汤。做成了更适合现代人「降茯（服）其神」的泡脚包，让你的神安下来。特别适合：有点心事就睡不着有点动静就被吵醒睡着了也容易醒来失眠多梦的人有朋友反馈，睡得呼呼的，安神效果真是高效！还有朋友用酸枣仁膏和茯神汤一起用，更是强强联合，让神养成乖乖回家不闹腾。每天睡前1小时泡上20分钟，连续泡两周，让身体进入更好状态，??白天焦虑的人，晚上总想事情如果你真的特别焦虑，用这杯茶缓解一个人的焦虑，会让人变得紧张，神也没有办法放松，晚上就不会好好睡。这除了肝血不足，还与肝郁有关。肝郁焦虑，白天容易起情绪，晚上容易想事情，躺在床上也翻来覆去的，一定要喝通安茶，通且安，疏肝理气，安神宁心。我最近喝通安茶，睡得真的很稳。晚上入睡前，冷水下锅通安茶煮开，然后喝上一杯。通安茶的佛手久煮会比较苦，不方便煮用开水直接泡也可以，第一泡香气最足而且没那么苦。水不必太多，趁热喝下。我平时睡眠还好，没想到喝了通安茶，真的是倒头便睡，而且一夜无梦！人肯定会做梦，但是自己完全不记得，倒下去，第二天早上很自然醒来。感觉头脑是充分放松，没有在梦中继续紧张地想事情了。
胸没那么堵得慌了??
睡眠安稳??
一盒15小袋，可以喝上两周，??这个茶我们做了3盒的组合装特价，很多人囤货，物流不稳定，现在可以购买的时候，多份更划算??
如果你的睡眠问题比较久了，建议买个组合，从白天开始「呵护睡眠」我们把酸枣仁膏1瓶，通安茶1盒（15袋），还有茯神汤（7袋）做了一个睡眠组合。正好可以用7~15天。使用方法是这样的：
通安茶白天喝1袋，帮助缓解精神紧张改善肝郁，
睡前1个小时喝酸枣仁膏2-3勺，
用茯神汤泡脚20分钟作用。（1袋茯神汤可以用1-2次）
三件产品原价￥.1，现价，还可以从你的订单里领取优惠券，再减掉几块钱??白天精气神足，晚上不起夜睡得更好。既然一天是一开一合，那么白天就要有足够的精气神，不昏昏沉沉，有活力，到了晚上放电放够了，自然可以好好睡觉，这也可以理解，为啥很多体力劳动累了一天，睡更香。最近也在喝覆盆子，我们之前很少有补肾阳的产品，覆盆子汁算是第一个。覆盆子甘平，无*，入肝肾经，阴阳同补，是《神农本草经》里的上品。味道是酸酸甜甜的，酸主收，它可以收敛住肾精，它是一个超级能量回收者。肾精是生命的原动力，因此很多朋友喝了覆盆子汁，白天精神会好，因为好东西都在身体里，晚上则会因为精气不往外散，而睡得更好，也因为收敛的作用，不会起夜。喝得久了，就会有更多的惊喜，趁着现在活动，2送1，非常划算，可以和通安茶兑在一起。安神好眠效果一流。有的人因为身体不太通，喝了容易上火，配合通安茶也会有疏通气机避免上火的作用。戳图可入??开袋即饮也可以配一点通安茶或温开水，还可以从我的订单里领取优惠券，再减掉几块钱愿你夜夜好眠，天天开心，毕竟，好的睡眠，是一天快乐的一半，让你变快乐的好物都在这里啦！戳图选购??
注：文章内药食同源食材功效介绍，均来源于中国医药信息查询平台
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