北京中医皮炎医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210805/9277733.html这几天温度都在一百度左右,孩子和我都没什么胃口,就用家里有的材料做了几个冰饮,这款覆盆子柠檬水可以加点蜂蜜制作,更加清凉好喝。
By盈盈小筑
用料
覆盆子覆盆子青柠/柠檬汁1大勺蜂蜜(可无)1小勺气泡水/冰水1罐冰块1杯
做法步骤
1、覆盆子洗净碾碎备用。
、在覆盆子泥里倒入一罐气泡水或冷水,拌匀过滤出种子,丢弃不用。
3、加入蜂蜜、挤入柠檬汁拌匀,可加入几颗覆盆子点缀。
4、加入冰块即可。
覆盆子的营养功效
补肝益肾,固精缩尿,明目。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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