很多人都认为男性的衰老速度要比女性的慢一些，原因是当上了年纪后，男性外表看起来似乎变化不大，但女性就可以明显的看到眼角皱纹多了，法令纹也深了，容貌一下就变老了。
男性虽然外表看上去老得慢，其实内在器官衰老可一点也没减慢，所以男性的衰老往往是突然又直接的，他们的衰老常会伴随着身体器官的老化和衰竭。
提到衰老，就要提到对于男性非常重要的一种性激素了，那就是雄性激素。它是维持男性青春的源泉，它为男性生命提供持续不断的动力，让男性富有男子气概，可以这么说雄性激素决定着男性的健康。
雄激素足，则男性比较健康，也更具青春活力，反之，雄激素缺乏，则会让男性早早面临衰老，面对多种疾病的困扰。
男性如果长期缺乏雄激素，那么身体或将承担这几个后果：
1、皮肤松弛，变差
雄激素水平下降，会让皮肤变得衰老，脸上爱出油，肤色发黑没有光泽，皱纹增多，让人感觉苍老，也很容易让形象变得邋遢，被归入油腻大叔行列。
这都是因为没有了雄激素的支持，肌肤没有营养滋润，从而快速变老。
2、出现秃顶、脱发
很多人到中年的男性都会有脱发现象，有的是从两侧发际线开始脱发，而有的则从头顶开始，由于个体差异的存在，脱发症状也有很大的不同，但是无论什么样的脱发，都可以归结于雄激素分泌的下降，这样身体不能及时将营养物质送到头顶，头发没有了营养，就像花儿没有肥料，自然会枯败。
3、视力和听力下降
雄激素缺乏也会造成视力和听力的下降。眼睛会变得干涩，视力衰退，老眼昏花，这都是衰老的信号。
而且听力也会出现不同程度的下降，耳道开始萎缩，骨膜增生变厚，对于声音的分辨能力也有所下降，所以我们常会感觉很多老人耳背，需要大声说话才能听见。男性如果出现这种情况，就需要好好保养自己的肾脏了。
4、关节疼痛
如果男性体内不能分泌足够的雄激素，就会影响骨骼健康，造成骨质疏松，带来关节疼痛。此时男性朋友应该在补钙的同时，也要适当的补充雄激素，这样才能够保护关节健康，提升肌肉力量，缓解关节疼痛。
5、前列腺健康受损
当雄激素分泌不足时，男性朋友容易出现尿频，尿急，尿不尽等前列腺问题。还会出现夫妻生活力不从心的问题，男性朋友对此要好好进行调理。
6、免疫力下降
一般而言，男性身体素质要好过女性，相较于女性而言不易生病。如果人到中年时发现自己竟然也变得弱不禁风起来，就要考虑可能是雄激素不足造成的了。
因为雄激素还起着抵御外界病菌的作用，如果自己抵抗力变差，那么就要好好补充雄激素了。
男人该如何补充雄激素呢？
比如养成良好的生活习惯，平时可以吃一些海参、生蚝、南瓜子等食物，也可用桑葚、枸杞、杜仲雄花，再搭配人参，*精，覆盆子等天然花草食材，按照配方制作成人参九宝茶来饮用，可以补肾气，提升雄激素，尤其适合中老年男性长期饮用。
总而言之，雄激素对于男性朋友起着非常重要的作用，而随着年龄的增长，雄性激素分泌会慢慢变少，男性朋友就需要适当的进行补充，平时可以多吃些有利于调节体内激素的食物，比如含锌多的食物，富含精氨酸的食物，动物内脏等。
