小孩白癜风怎么治疗 http://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5940516.html《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》
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一到秋冬季节，很多女性手脚冰凉，这是因为气血不足导致。一旦气血不足，脸色就蜡*，时常感受到疲惫，白天瞌睡，晚上失眠。所以说，气血充足很重要。
在干燥又寒凉的秋季，要想补充气血，喝汤水是最合适的方式。经常喝一些汤水，可以使身体暖和起来，促进全身血液流动，就不再畏寒畏冷。
下面给大家推荐4款汤水，可以改善寒凉体质，滋阴补虚，气血双收，女性越喝皮肤越好。
一、核桃芡实黑豆汤
所用配料：黑木耳、核桃、*精、桂圆肉、枸杞、红莲、黑豆、芡实
搭配食材：猪尾巴
制作方法：
1、准备上述所有食材。
2、将配料提前用水泡10分钟。
3、猪尾巴切块，冷水下锅，放姜片、料酒去腥，焯水3分钟捞起。
4、焯水的猪尾巴放砂锅中，配上各种材料，倒入八分满清水，炖一小时。
5、最后撒枸杞，放一勺食盐就可以喝。
功效：这道汤水，适合体质差、易疲劳等人群喝，常喝精神饱满，头发乌黑，面色红润。
二、*精阿胶汤
所用配料：红枣、阿胶、红莲、芡实、*精、桂圆、枸杞、黑豆。
搭配食材：乌鸡
制作方法：
1、配料提前浸泡10分钟。
2、乌鸡切块，冷水下锅，用姜片、料酒去腥，3分钟捞起。
3、随后放砂锅中，配上各种配料，煮沸后小火炖一个半小时。
4、起锅后再放枸杞和食盐，搅拌均匀就可以喝。
功效：这款汤水，可以给女性补气血，改善手脚冰凉，越喝皮肤越红润。
三、桑葚*精汤
所用配料：红枣、*精、桑葚、黑豆、桃仁、红莲、枸杞
搭配食材：排骨
制作方法：
1、配料事先用水泡10分钟。
2、排骨切块，冷水下锅，料酒姜片去腥，焯水3分钟捞起。
3、准备砂锅，所有食材放砂锅中，加八分满清水，水开后炖1小时。
4、最后放枸杞和食盐，搅匀就可以喝。
功效：这款汤水可以补肾虚，补气血，脸色苍白虚弱，最适合喝这款汤水。
四、*精松茸汤
所用配料：茯苓，枸杞，覆盆子，*精，无花果，姬松茸，山药
搭配食材：母鸡
制作方法：
1、配料需要提前泡水10分钟。
2、母鸡切块焯水3分钟，放料酒姜片去腥。
3、母鸡焯水后放砂锅中，除了枸杞，其他配料都放进去，加八分满清水，炖1小时。
4、最后再放枸杞和食盐，继续煮1到2分钟就可以喝。
功效：这道汤水非常鲜美，都是可以补气血的食物，秋冬喝一碗，温暖身体，滋阴补虚。
结语：上面给大家推荐的4款汤水，女性朋友记得多喝，能够补气血，使面色红润，坚持喝一段时间，你就会发现皮肤变好了。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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