治疗白癜风医院 http://www.bdfzkyy.com/童年是美丽的梦，我们的童年都很朴素，我们都是从农村过来的，生活比较贫苦。小时候也没钱买什么水果零食。但是生活在农村，我们也没少吃那些好吃的，在那里到处都是一片片土地。总会生长着很多的野味。我们非常的留恋，那也非常的值得我们去品尝。
小时候就喜欢在山上摘一点野果子吃，虽然味道不是最佳的，但是那满满的都是回忆呀。现如今，有很多人喜欢上山，不管是住在农村，还是在城市居住的人，都喜欢经常进入山里。在山上常常有不同的生食和动植物，大自然精心培育用风吹日晒来造就它们。
山上不同的季节都会有不同的有趣的地方。比如，今年春天的雨水十分的赋就会长出许多菌菇类的植物，比如蘑菇和野生的蕨菜，我们把它们带回家加工一下，炒着或者蒸着一下应该都会非常鲜美。当然，夏天山上的野果子更是多得数不胜数，非常惹人喜爱。
下面让我们一起来回忆一下我们童年暖暖的回忆吧！覆盆子：我对覆盆子最为喜欢是因为覆盆子这种植物，可能我们小时候学过会知道，后来发现夏天的山上到处都有覆盆子，我们称它为山泡儿，个头不大，跟我们的小手指差不多大。
熟透的时候就是紫红色的，味道最佳，水分最足，吃起来超级美味。但是大红色的山泡儿就是那种成熟度不够的，会稍微有点偏硬，当然吃起来也会有点酸，但是喜欢吃酸甜口味的可以去专门吃这种大红色的。但是我相信大部分人还是会喜欢吃那种熟透了的山泡儿的。
桑葚：又名桑枣，是桑科植物桑树的果穗。在我心目中，我一直感觉桑葚和覆盆子长得很像，但是桑葚是人们经常吃的。成熟的桑葚质地油润，酸痛非常适合我们的口味，长得特别大，肉也比较厚，糖分足的会更美味。
桑葚的功效和作用，桑葚味道比较甘甜，具有补肝益肾，生津止渴，乌发明目，保健消暑等功效。但是，肠胃不好，容易腹泻的人就不要多吃了。虽然美味，但是身体不好的人吃了对身体不好。枞菌：这是一种非常具有代表性的菌根食用菌，一般如果我们要采摘的话，会选择清明节。
在它的生命活动中离不开马尾松等松类树种的活体，它们是相互依存的，有着神奇的共生关系。正是因为这种奇妙的关系，枞菌能通过马尾松根系获得很多营养。下面来说一下枞菌的营养价值及和它的功效，枞菌是一种非常宝贵的真菌，它的营养价值很高，富有许多粗蛋白，粗纤维。
还含有丰富的维生素，不仅味道鲜美可口，还具有药物价值，能强身健体，对我们肠胃有好处，止痛，驱赶虫以及治疗糖尿病，抗癌等特殊功效，是中老年理想的保健食品。不过，在野外大家要认清楚植物再采摘，小心食物中毒。
桃胶：这是一种对胃很有好处的东西，是胃不好患者的福音，首先，桃胶可以治疗胃痛和胃炎，取黄豆粒大小的桃胶洗干净温水冲服即可。其次，桃胶中会有一些胶原蛋白，有美容养颜的功效。还有很多功效，缺点就是过于滋补，我们千万不能过多食用。
软猕猴桃：一种长有高营养的果实，果肉玲珑剔透，口感细腻，没有果核，洗干净之后可以直接入嘴，一口可以吃掉两个。其蕴含的维生素是公认的老大，维生素C可以高达每一百克都有四五十毫克，是梨子苹果的八十到一百倍，是橘子的五到十倍。
大家可见这种小小的果实维生素的含量之高。她被称为第一水果少不了它这自身拥有的这么高的维生素含量，它本身含有的大量维生素C，猕猴桃都比不过它的维生素C。软猕猴桃是该果实的学名，在水果中，它的各种营养元素最高，长势旺盛。
几乎没有什么病虫能威胁到它的生长，所以软猕猴桃的生长能力生存能力超级强，在中国上到黑龙江下到广西，软猕猴桃的神鹰随处可见，在什么地方都能够养殖。
下面来说一下软猕猴桃的功效，因为软猕猴桃自身的营养价值，它有软化血管的功效。所以，可以在血栓的形成上起阻碍作用。现在我国的冠心病和一些心脑血管病患者都很多，而且患者多为中老年人，所以这种水果可以多多食用，可以帮助我们减少疾病的发生。
总之来说，多食用水果对身体有很大的好处。水果含有丰富的维生素和花青素，不仅能够美白，改善肤质，而且能够减缓衰老，同时水果中丰富的营养元素，对身体有很大的好处，能够预防许多并发症的发生。
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