低糖水果是指含糖量相对较低的水果。水果中的糖分主要来自于天然果糖，但不同种类的水果含糖量会有所差异。一般来说，低糖水果的含糖量较低，以下是10种低糖水果排名表，这些水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对健康有益。
1.柠檬：每克柠檬中含有大约2.5克的糖分。柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于提高免疫力和促进消化。
2.草莓：每克草莓中含有大约4.9克的糖分。草莓富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力和促进消化系统健康。
3.覆盆子：每克覆盆子中含有大约5.4克的糖分。覆盆子富含抗氧化物质和维生素C，有助于抗衰老和提高免疫力。
4.葡萄柚：每克葡萄柚中含有大约7克的糖分。葡萄柚富含维生素C和纤维，有助于促进肠道健康和降低胆固醇。
5.桃子：每克桃子中含有大约8克的糖分。桃子富含维生素A和维生素C，有助于维持眼睛和皮肤的健康。
6.蓝莓：每克蓝莓中含有大约9克的糖分。蓝莓富含抗氧化物质和维生素C，有助于改善记忆力和维持心脏健康。
7.梨：每克梨中含有大约9克的糖分。梨富含纤维和维生素C，有助于促进消化和改善肠道健康。
8.橙子：每克橙子中含有大约9克的糖分。橙子富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力和维持心血管健康。
9.苹果：每克苹果中含有大约10克的糖分。苹果富含纤维和维生素C，有助于降低胆固醇和维持心血管健康。
10.樱桃：每克樱桃中含有大约12克的糖分。樱桃富含抗氧化物质和维生素C，有助于减轻炎症和促进睡眠质量。
这些水果都是美味又健康的选择，但对于那些
