本文原创，欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者
分娩之前孕妈妈都有什么愿望？
自然是宝宝健康。
少点痛吧。
让我麻溜得生出来！
基本孕妈妈对分娩的期待无外乎就是这3点了，虽然中国家庭很少用，但在德国，有一样茶叶是很常见的家用药物——树莓叶茶。在德国，许多助产士会向孕妇推荐树莓叶茶，这种来自大自然的、有助于分娩的茶，但孕妈妈该什么时候喝，什么时候又不该喝呢？
树莓叶茶可促进快速分娩
许多助产士认为树莓叶茶作为家用药物，为即将到来的分娩做好温柔的准备。干燥的树莓叶可以从几个分娩阶段促进快速顺畅的分娩。但是孕妇在怀孕期间却不宜过早服用树莓叶茶。
树莓叶茶对孕妇的功效
需要提醒一点的是，树莓叶茶的功效还未经科学证实，但是许多助产士已经提到了它在怀孕末期所起到的效果。
它可以促进宫颈及骨盆肌肉放松。此外，它还能解痉并放松子宫肌肉。如果长时期服用树莓叶茶，还可以获得镇痛的效果。此外，树莓叶还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C、铁和钙，因此对健康特别有益。
然而，大多数推荐使用树莓叶茶的助产士却建议道，树莓叶茶更多的是一种传统的家庭疗法，通过使孕妇放松和解痉的作用以使分娩更为温和。
什么时候不宜喝树莓叶茶：
在怀孕期间，如果孕妈妈想喝树莓叶茶，首先还是需要向医生咨询，不同的人喝后有不同的反应。
在某种程度上树莓叶茶也会带来一定风险，有以下症候的人不适宜饮用：
高血压
多胎妊娠
有计划做剖腹产
早产
在怀孕的后半期出现阴道出血
对树莓叶茶具有不耐性
孕期树莓叶茶的用量
如果想要树莓叶茶充分发挥效果，那么孕妈妈必须要坚持在几个星期内定期饮用。
但是，对于想顺产的孕妇而言，却不能过早地喝树莓叶茶。因为它的促进作用可能会导致早产。当然，这也不应成为想要流产的孕妇服用此茶的原因和意义所在！
在德国关于如何饮用树莓叶茶的一个普遍的建议是，孕37周后，孕妈妈可以开始每天喝一杯树莓叶茶。持续一周，在孕38周暂停饮用，以避免饮用过量而导致副作用。
第39周开始，大多数助产士一般会推荐孕妇将饮用剂量增至每天3-4杯。到怀孕的第40周时，又再次进行一个星期的暂停饮用。
通常宝宝会在这个时候降临到世界。如果产妇迟迟未出现分娩的迹象，助产士也可能会因此推荐产妇服用更高剂量的树莓叶茶。
虽然在产前病房中喝此茶无可厚非，但绝不允许在引产后继续饮用此茶。不论任何情况，
最好在跟助产士或医生沟通后再做打算。
准备树莓叶茶
树莓叶茶的准备很简单：只要在一茶匙茶叶袋或覆盆子叶中倒入沸水，等待5-8分钟后即可饮用。
倘若对纯正口味的树莓叶茶感到不适宜，则可以适当加入少许蜂蜜。当然，该茶叶也可与其它你可以喝的草药茶混合饮用。但是树莓叶茶应始终保持适量不变。如果口味实在太冲了，则可以多注入一点水，或将树莓叶茶的量减半。
为孕妈妈分享一些孕期和分娩经验、传统并不代表一定要马上照着做，而是多了解一些，在有需要的时候能多一个角度进行考虑。
