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柚子皮别扔了,教你做好吃的,香甜有营养, [复制链接]

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现在正是柚子大量上市的季节,好吃又有营养的柚子一直深受大家的喜爱。这柚子可以说全身都是宝,不但果肉非常有营养,就算是柚子皮也是不可多得的好东西,具有消食、止咳、化痰等功效,营养价值非常的高。所以我们平时吃完柚子剩下的柚子皮千万不要扔掉了,用它来做成美食,好吃又有营养。

虽然柚子皮本身味道是非常苦涩的,但是经过正确的处理之后就会非常可口喽。柚子皮好吃的做法也非常的多,可以炒,还可以炖汤、做柚子皮糖等等。我家宝贝就特别爱吃我做的柚子皮糖,甜甜的,口感也很劲道,平时当小零食吃非常的不错。而且自己做的不含任何添加剂,比从外面买的零食好多了。

那今天我就分享大家一个柚子皮糖的做法,家里有小朋友的家长们可以试试看,真的是好吃又有营养,非常不错的小零食,尤其秋天吃对孩子的身体非常有好处。做法也不难,大家喜欢的话赶快做起来吧。柚子皮别扔了,教你做好吃的,香甜有营养,孩子超喜欢。

食材:柚子、食盐、冰糖、水。做法步骤:

第一步:首先我们准备一个柚子,表面用食盐搓洗一下,去除表面的蜡质和脏东西,然后用清水冲洗干净,然后我们剥开柚子,取出果肉,剩下的柚子皮用刀把白瓤刮掉,留下最外面黄色的表皮部分,这里留点白瓤也没关系,然后把它们切成一厘米左右的宽条备用。

第二步:锅中倒入适量的水,加上一勺食盐,然后把切好的柚子皮条放入锅中煮开,煮开之后继续煮2-3分钟,煮至柚子皮有点透明就可以了,煮好的柚子皮捞出来过冷水,过凉之后捞出来把水挤掉。

第三步:盆子里重新倒入清水加一勺食盐,然后把柚子皮浸泡2-3个小时,之后再换水加盐,继续浸泡2个小时,这样重复3次,最后一次可以直接放冰箱冷藏浸泡过夜,这一步的目的是彻底去除柚子皮的苦味,然后最后一次彻底把柚子皮的水挤干备用。

第四步:锅中加入g左右的冰糖,加冰糖量一半的水把它熬煮至融化,然后煮到有点粘稠的状态,倒入柚子皮,小火慢煮,期间要多次搅拌,熬煮至水分收干之后就要不停的翻炒柚子皮了,然后锅底会开始出现白砂,继续不停的翻炒,直到柚子皮表面裹上一层糖霜就可以了。

这样做好的柚子皮糖一点都不苦,甜甜的,很好吃。因为是自己做的不含任何添加剂,所以孩子吃着也是非常放心的。所以大家以后柚子皮不要扔了,做成柚子皮糖,孩子会超级喜欢哦,大家赶快试试吧。

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