白癜风怎么治好 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/190912/7461259.html白癜风怎么治好 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/190912/7461259.html对于覆盆子，多数人熟悉又陌生。熟悉是因为经常在西方的文艺作品中出现，包括鲁迅先生《百草园到三味书屋》都有提到，当在影视里看到实物时，发现原来是树莓。
其实两者有些区别：同一个果实，未成熟前摘下炮制便是药用的覆盆子，而成熟后当水果吃得则是树莓。两者有些类似于黑白胡椒的区别。多说一句，树莓和蔓越莓完全是不同的东西。当然覆盆子中还有很多细分品种，形状色泽都略有差异，但功效大方向一致，咱们就不深究了。
覆盆子名字的意思是说人吃了它之后晚上就可以不用起夜，尿盆就可以覆盖不用了。另一个版本则是说可以让人小便有力把尿盆冲翻。总之是和小便有关，也自然就是围绕肝肾膀胱这套系统作用的。
根据各家本草汇总，覆盆子味酸甘，性平。主入肝肾二经，主补肝肾漏精带来的一系列症状如漏尿夜尿、视力下降、遗精带下、须发早白、腰膝痿软等。用原文的话来讲“主男子肾精虚竭，女子食之有子”，“治肾伤精竭流滑”。
酸味的药物多有收敛固涩，阻止精华流失的作用，除此之外覆盆子还略有一些助阳、扶阳的作用。现代医学发现覆盆子能够促进前列腺功能，也是佐证之一。
酸敛，不寒凉，对肝肾阳气没有克伐，这也使得覆盆子成了滋阴补阳，改善男科、妇科药物中的常客。如“五子衍宗丸”中便有覆盆子，另外很多男士喜欢用覆盆子泡酒壮阳，这个方法其实源自李时珍的《濒湖集简方》治阳事不起，不过李时珍说的是将酒泡过的覆盆子烘干研磨，每天早起冲服三钱。现代人把“药渣子”喝了，把药留下了，其实酒只是暂时壮阳，之后虚损的更加厉害。
作为药食同源，覆盆子滋阴兼助阳，所以对于以肝肾阴虚为主或者似乎阴阳都虚分不清的人群可以作为保健食品，帮助我们改善面色、气短乏力、记忆力减退、须发稀少早白、宫寒白带清稀、腰腿酸软等问题。
服用方法上，水果类的树莓虽然也有作用，但一是效果差，而是容易生湿气。对于入药的覆盆子，所谓煮粥煲汤个人不推荐，应为覆盆子本身发酸发涩，放菜里面反而坏了其他的食材，反倒不如直接泡水注水来喝，口味比山楂水差一些，但喜欢的或者身体需要的人可能会觉得别有风味。
最后，还是咱们一贯的思路，覆盆子属于滋补收敛药，该敛的是精，而不是浊。所以用覆盆子最忌讳一个字——“浊”！当身体出现舌苔浊、痰浊、白带浊、鼻涕浊、腹部阴冷硬结、皮肤油腻等浊象时，就不要长期单服覆盆子了。
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作者：王星辰
金牛座理工男，厚朴三期毕业生。现任健康营讲师，筑基课讲师，厚朴日本抱朴一期班主任。身心健康评估与教学的骨干成员，痴迷于中医，爱思考擅辩论，精于各种非药物疗法。
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