北京雀斑医院那个好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_8713966.html一草一木皆是药预防新冠病*感染，提高免疫力才是硬道理。我们不能老是依赖口罩、洗手等预防措施，关键还是要建立起自己强大的免疫力。第一，要每天坚持45分钟健身锻炼。第二，要睡眠充足，每天保证7小时睡眠。第三，要吃好，不是说吃山珍海味，而是要吃有益健康的优质蛋白，做抗体。记住不要吃糖，精制糖吃下去，白血球睡觉5小时。第四，要多晒太阳，有助于提高维生素D的吸收。第五，要漱口，预防上呼吸道感染。用水、盐水、优碘加水，漱口水、茶，这5样都有效。建议每天洗热水澡。 药食同源
正是人间好时节，人间至味是舞菇
灰树花，又名贝叶多孔菌、栗子蘑、莲花菌、叶状奇果菌、千佛菌等，俗称"舞菇"，是食、药兼用蕈菌，含多糖，微量钙、镁、汞等。性味甘，平。归入肝、肺二经。子实体肉质，柄短呈珊瑚状分枝，重叠成丛，其外观，婀娜多姿、层叠似菊;其气味、清香四溢，沁人心脾;其肉质脆嫩爽口，美味可口，百吃不厌。不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素、多种微量元素和生物素，利于人体健康，具有很好的保健作用和很高的药用价值。近年来作为一种高级保健食品，风行日本、新加坡等市场。江苏华绿生物科技股份有限公司已经上市有灰树花深加工系列产品，敬请
