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12星座节气养生立春 [复制链接]

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立春

新的一年周期转运时机

立春,新旧太岁交接之时,也代表新的一年的运势已经转换,春天已经来了。

*帝内经素问篇:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝.....”。

*帝内经已经提醒我们,春天可以适当的早起,在花园或者庭院中散步,春天万物,欣欣向荣,万物增长,所以不要随便杀生,或者随便处罚,要以奖赏代替罚则。这个节气属于厥阴风木,意思是要注意情绪疾病,不能随便生气,或者要有抒发的方式。容易发生高血压、中风、肝胆疾病、面瘫、眩晕、头痛的现象,女性也容易月经不调。

这个节气容易伤肝,需要照顾好情绪,不能熬夜,其余注意事项请看以下:

《调养大法》

l勤洗手、戴口罩:这是最少半年内都不会改变的事项,保护自己也保护他人。

l饮食调养:如菠菜、芹菜、油菜、茭白、莴笋、香椿、四季豆等当季蔬菜。山药及陈皮也可以适当吃,其他肉类少吃羊肉。

l勿熬夜适当运动:熬夜伤肝,也会导致女性月经不调。

l儿童:春天是容易长高的季节,小朋友需要长高的有几点需要特别注意。11岁之前不能吃鸽子,鸽子是大补的食物,容易导致性早熟,大人的药膳也不适合给孩子吃。多运动早睡眠,保持心情愉悦,也可以用中药帮助调理。

《星象》

水逆又来了

这是属于水瓶座的季节,水瓶座代表的事独立、革新、革命与隔离等等的含义。我们看一下最近的新闻,反映了关于水瓶座的课题。缅甸在2/2发生革命,*事叛变威胁了原来的自由民主;美国与韩国都发生散户集体攻击做空机构,导致股市混乱,这还是属于平民对抗大财团的革命;中国离婚需要由*牛抢号,再加上最近因为疫情的关系,有许多人面临有家归不得的现象,无法回到家的孤独感,这些都与水瓶座的议题相关。

邻近春节,思乡的心情还是很浓厚对的,虽然未婚未育可能回到家又要遭遇一番亲戚的追杀,但我们的心还是归属于家庭。今年一整年很多人收入锐减,或许也有人因为疫情而赚了不少,但整体经济还是下降的,尤其是旅游相关行业,几乎停滞不前。

不管你外在多有成就及有多少财富,如果没有一个安心之所,以及靠岸的港口,可以接纳你的软弱及依赖。水瓶座之年要我们思考人与动物的不同,不在于如何求生存,不在于堆积你的物质欲望黑洞,而是精神与情感的进化与丰沛。

祝大家有一个健康平安的新年!

(以下请参考自己的

太阳星座及上升星座,

但实际运势还是要

参考自己的星盘)

你仍然在想着春节前要努力一把

事业心重的你也要注意

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