北京扁平疣医院专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210314/8744643.html现代社会生活节奏越来越快，工作压力越来越大，生活习惯也越来越差，这使许多人的身体产生了健康隐患，长期处于亚健康状态，尤其过了30岁，身体机能大不如前，容易产生疲劳无力感。
于是，你可能就会发现，本来活力四射的自己开始经常犯困、腰酸背痛，甚至干点重活就上气不接下气，有时候还胸闷头晕、四肢无力、失眠多梦、面色苍白。
调整亚健康状态
在中医理论中，由于生活作息紊乱，久坐不动，应酬繁多等原因，会使体内的“气”慢慢地消耗，从而易导致肾虚。
于是，身体自然而然就变得虚弱了，具体表现形式就有我们常说的亚健康状态。
如果最近你感觉有相关的亚健康症状，可就需要注意调整了！
多运动
即便工作强度大，还是要保持一定的运动量。运动不仅可以释放压力，也能够促进全身代谢，增强抵抗力，有效改善亚健康状态。
补充睡眠
每天如果有充足的休息时间，能够调整精神状态，让身体有足够的时间休息，有效增强抵抗力，让自己变得活力满满。
食补
合理健康的饮食能够调整身体亚健康状态，在饮食过程中多吃滋养肾脏的食物来调节身体，比如山药、羊肉等，也可以喝五宝茶等养生茶饮，适当补充能量。
胡庆余堂五宝茶
养生茶饮能够取药物之性，饮茶之味道，两者配合，相辅相成，起到药借茶力，茶借药功的协同作用，获得双重效用。
胡庆余堂选用*精、玛咖、桑葚、枸杞、红枣、覆盆子等6味道地药材，君臣佐使，合理配比，适合工作压力大、长期处于亚健康状态的人群。
工作中，感到压力的时候，不妨泡杯养生茶，缓解一下心情，充满“电”后再去披荆斩棘！
双11第二波特惠热卖
正在火热进行中
10月27日当天下单
胡庆余堂五宝茶
有惊喜优惠价
点击下方图片进店购买
↓↓↓胡庆余堂各药店、医馆网点分布
更多门店信息请
