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枸杞怎么吃最养生说说枸杞的8大好处 [复制链接]

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枸杞子以宁夏产的为道地药材,疗效最佳。

最先《神农本草经》记录:“久服坚筋骨,轻身不老”,已解释它益肾强筋骨的功能。

枸杞子的重要成效有:滋养肝肾,益精血,明目,安神,生津。但枸杞子不是你抓一把泡水,就有以上这些影响的。对于枸杞子行使的门道,底下我就来详细说说。

一、枸杞子重要用处

枸杞子性质祥和,没有大寒、大燥、大热的偏性。补益力道暖和,也不会太滋腻脾胃,于是身段亏弱的人能够用枸杞子缓缓地补,可久服罕用,可单用,也可入复方。

1、肝肾阴虚,视物模糊,眼睛干涩

肝肾阴虚的重要呈现:咽干口燥、胸胁痛楚、舌红少津、身段衰弱、视物模糊、疲乏无力、腰膝酸软、丈夫遗精等一系列阴津缩小或有内热的景象。

眼力的一般成效需求肝血的濡养,肝肾阴贫血虚,不能上注于目,则两目模糊、视物不明,或眼睛干涩、顶风骚泪。枸杞子擅长补肝肾、益精血,凡视物不清之症,都可思考行使。

《遵生八笺》枸杞茶,单用枸杞子沏茶。《肘后方》用“枸杞子捣汁,日点眼内三五次”,治眼睛生翳障。

入复方,凭借详细病证施行配伍,用于多种病因而至的视物不清或眼力消退。如知名单方《医级》杞菊地*丸,用枸杞子与菊花配伍,插手六味地*丸中,治肝肾阴虚、两目不明、视物模糊、头晕目炫者。

2、精贫血虚

精贫血虚,罕见头晕目炫、腰膝酸软、耳如蝉鸣、早衰脱发白首、劳伤虚损等,都可采用枸杞子配方。

知名单方《景岳全书》左归丸,以枸杞子与熟地、山药、山萸肉、龟板胶同等用,用于肾阴不够而至腰酸遗精、自汗冷汗、目炫耳聋等症。

《景岳全书》右归丸、右归饮,以枸杞子与熟地*、山萸肉、肉桂、附子同等用,可用于肾阳不够而至腰膝酸冷,精力不振,怕冷,阳痿遗精,大便稀,尿频而清等病症。此刻也有中成药左归丸、右归丸。

《兰台标准》龟鹿二仙胶,枸杞子与鹿角、龟甲、人参同用,用于阴阳精血俱虚而至满身衰弱、遗精、视物模糊等症。

民间也罕用枸杞煲汤,或与菊花同用,泡水代茶饮,以滋养肝肾保健。

3、早衰发白

《景岳全书》赞化血余丹,以枸杞子与血余炭、熟地、鹿角胶、巴戟天、胡桃肉、杜仲同等用,用于气血俱亏、形骸衰弱、头发早白、阳衰不育。

《圣济总录》枸杞丸,如以枸杞配菊花、肉桂、茯苓、熟地、*芪、远志人参等,平补心肾、延年驻颜。

4、肾精虚损、精滑不固及不育、不孕

《摄生众妙方》五子衍宗丸,以枸杞子配伍菟丝子、北五味子、覆盆子、车前子,补肾固精,用于丈夫肾虚精少、阳痿早泄、遗精精冷、余沥不清、久不生养,,现也有中成药五子衍宗丸。

《景岳全书》赞育丹,用于肾阴阳两虚证,以熟地、白术、当归、枸杞、杜仲、仙茅、巴戟肉、山茱萸、淫羊藿、肉苁蓉等配伍,用于丈夫阳痿不育。

5、失眠忘掉、烦躁担心

精血不够易致使失眠忘掉、烦躁、轻易惊惶。枸杞子安神影响的道理是,经过补益肾精,精血充沛,则神明自安,是直接的安神影响。

用于失眠时,枸杞子常与柏子仁、当归、石菖蒲、茯神、熟地同等用,如《体仁汇编》柏子养心丸,用于心贫血损、精力恍忽、失眠多梦、忘掉虚烦。

《摄生秘剖》杞圆膏,以枸杞子品与龙眼肉同用,以安神养血。

6、贫血面色萎*、劳伤虚损、产后乳少

枸杞子滋养肝肾之阴,又可养血。

《补品补药与补益良方》以枸杞子与鸡蛋同煮,吃蛋喝汤,用于贫血面色萎*。

《摄生秘剖》杞圆膏,以枸杞子与龙眼肉熬膏,用于贫血面色萎*、失眠多梦。

《医学集成》催乳汤,以枸杞与*芪、当归、人参、王不留行等适用,用于妇女产后气贫血弱、乳汁过少。

7、气阴两虚

枸杞子可组方用于气阴两虚病症,如中成药参杞颗粒,以枸杞子配伍补气药*参,用于气血不够、疲乏无力、虚劳精亏、肝肾不够、腰膝酸软等症。

中成药心脑欣胶囊,以枸杞子配伍红景天、沙棘鲜浆,用于气阴不够、瘀血妨碍所引发的头晕、头痛、心悸、气喘、乏力及缺氧引发的红细胞加多症见上述证候者,可用于高原反响病症。

8、阴虚久嗽

阴虚咳嗽日久,必致阴伤,治发理应滋阴、润肺、止嗽。枸杞子与滋阴润肺止嗽药同用。

如《温病条辨》专翕大生膏,即以枸杞子与人参、鳖甲、五味子、白芍、阿胶同等用,用于燥久伤及肺、肝、肾之阴,上盛下虚,昼凉夜热,干咳,少痰,或咳血丝,口干,微口渴,脸颊红、冷汗,以至惊厥者。

二、行使注意

1、脾虚有湿及泻肚者慎用。

2、枸杞子药性祥和,单用枸杞子药力较弱,且医治规模有限,于是,“保温杯里泡枸杞”适称身段较为健壮无病的人。但倘若是大虚、大病之人,需求配伍其余滋养药同用,才干生效,如常配伍熟地、菊花、人参、菟丝子等。

注:图文根源于头条号“*药师手记”,版权归原做家整个,倘有侵权请干系咱们清除。

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