覆盆子

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天冷了要多吃白菜,试试这种新做法,营养又 [复制链接]

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三餐适口,四时甜蜜,众人好!提及白菜,那果然是养分丰裕,维生素和微量元素含量高,然则热量低,因此常吃不单美容养颜,还能减肥。这日,我要用白菜搭配胡萝卜,教众人做个好吃的饼子。这个饼子吃起来外软里香,养分丰裕,喜爱的好友就快来看一看吧!

白菜,胡萝卜,葱,粉丝,鸡蛋,食盐,蚝油,*豆酱,鸡汁,十三香,食用油,手抓饼

1.谋划一颗新鲜的白菜,掰下来几片叶子,放进净水中,用手将它们搓洗洁白。尔后,将晾干水的白菜叶子放在案板上,叠放在一同,先用菜刀给切成细条,再一再的切碎。悉数切成碎丁以后,将它们装进盆子里,待用。

2.掏出一根新鲜的胡萝卜,先用净水将概况洗涤洁白,尔后晾干水。掏出削皮器,将胡萝卜外皮悉数削掉,尔后放在案板上,用菜刀将它的头和尾悉数切掉不要,再把余下的部份先切片,再切丝,着末切成碎丁。把切好的胡萝卜丁放进白菜丁里。

3.谋划一些干粉丝,放进大一点的容器中,倒出来适当的温水,将粉丝停止浸泡。根底上泡10分钟,粉丝就边软了。众人注视考察,粉丝要泡的透了解,即是好了。将泡好的粉丝捞出来,控一下水,放在案板上,用菜刀将它切碎。

4.谋划几个小葱,悉数放进净水中,将它们搓洗洁白,尔后放在外表控水。接着,把控干的小葱放在案板上,掏出菜刀,先把葱根切掉不要,再把余下的小葱摆放齐整,切成细细的葱圈,葱花就谋划好了。把粉丝和葱花都放进白菜里,待用。

5.谋划两个鸡蛋,先用食盐水将鸡蛋壳洗涤洁白,尔后谋划一个洁白的小碗,将它们打进小碗中,用筷子搅拌成匀称的鸡蛋液。起锅烧油,等油温腾越来了,将鸡蛋液倒进锅里,用铲子炒成鸡蛋碎。关火后,将鸡蛋碎列入装白菜的大盆子里。

6.此刻大盆子里曾经装满了食材,开端调味。首先,给碗里列入适当的食盐,在倒出来一些蚝油,*豆酱和鸡汁要放出来一点,着末,列入十三香和一些食用油,用筷子停止搅拌,把碗中的食材和调料都搅拌匀称了,馅料就谋划好了。

7.掏出家里的电饼铛,开小火预热。谋划一些手抓饼,掏出此中的一张,撕掉外包装以后,放进电饼铛内部,关上盖子,烙1分钟,饼子就软了。翻开盖子,用勺子舀一些馅料放在饼子半边,尔后把饼子折叠昔日,用叉子将边沿出按紧实,关上盖子后,烙1分钟。

8.时候到,翻开盖子,用铲子将它翻过来,再次烙一分钟。此次时候到,饼子就烙好了,能够出锅了。将做好的饼子放在案板上,用菜刀切成两半,装进盘子里,便利家人食用。

9.遵照这个法子,将悉数的手抓饼和馅料做成饼子,做好后,都切成两半后装进盘子里,就能够端上桌食用了。一路适口的白菜鸡蛋胡萝卜饼就做好了!它吃起来外软里香,养分丰裕,喜爱的好友就赶忙着手做一个吧!

1.由于从超市买的手抓饼,都是冷藏保管的,在制用以前必然要烙软。

2.烙饼子的时刻,用中小火就够了,要注视呀。

这日的白菜鸡蛋胡萝卜饼就分享到这边了,天天我都邑为众人分享一路家常美食,报答众人来寓目,喜爱的好友帮手点赞、

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