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怀孕后,这8件事情孕妈绝对不能干尤其第 [复制链接]

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妈妈怀孕后要时刻注意自己的身体状况,也要注意自己的生活状态,稍有不注意就会危及到宝宝的健康。以下8件事情孕妈绝对不能做,跟着小编一起来看看吧!

1、手机电脑有辐射,可以使用但不能过度使用。辐射又分电离辐射和非电离辐射两种,电离辐射容易导致细胞损伤或者细胞死亡。会不同程度上影响DNA的结构,影响遗传。

非电离辐射的能量低,包括紫外线、光线、微波等电波,基本上是一种无害的的辐射。所以妈妈们可以短时间使用手机、电脑等电子产品,但是小编不建议孕妈长时间使用,也不建议孕妈长坐不动,孕妈可以适当的动一动。

2、穿防辐射服心理安慰大于作用。防辐射服加入了金属丝材料,对单一的电磁辐射有防护作作用,但是孕妈们穿上效果不会太显著。总归来说,孕妈们们还是要减少电子设备的使用。

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3、孕期睡姿左侧卧最好。错误的睡姿容易造成子宫对周围组织喜欢的压迫,可能会造成胎儿缺氧;左侧卧睡卡可以纠正子宫右旋,有利于宝宝生长发育。

4、孕妈最好别穿高跟鞋。怀孕后孕妈身体重心会发生变化,盆骨韧带会松弛,容易引起疲劳、腰痛等症状,妈妈应该穿一些舒适合脚的低跟鞋。高跟鞋太硬,鞋头比较狭窄,不利于妈妈下肢血液循环,穿上高跟鞋可能会加重下肢水肿。

5、准爸妈都要远离烟酒。孕妇抽烟喝酒会对胎儿造成不好的影响,影响宝宝正常发育,所以有烟瘾的妈妈一定要戒烟。最好也不要吸入二手烟,爸爸最好不要在屋内抽烟,保持屋内清洁。

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6、备孕前要把牙齿处理好。计划怀孕的女性要提前去看一下牙齿,做一下口腔检查,看看口腔是否健康。因为怀孕后,孕妈可能会出现牙龈炎症,像是智齿发炎,在孕期会折磨着妈妈。

7、怀孕后不是绝对禁欲,但最好不要。建议孕妈在怀孕后的前三个月和后三个月不要有性生活,性生活可能会刺激子宫收缩,可能会引起早产的危险,甚至是流产。

8、怀孕末期不要喝覆盆子软化宫颈。“红印覆盆子茶”并不能软化宫颈、缩短产程,妈妈要适度运动,以此来促进新陈代谢,增加肌肉的力量,这样可以增加产力,有助于胎儿的娩出。

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