中科白癜风医院微博 http://nb.ifeng.com/a/20200107/8054811_0.shtml今天素素子先跟大伙分享个冷知识，18世纪末法国营养学膳食专家研究发现，人类在食用甜品后普遍会出现心情愉悦及交感神经偏兴奋的情况。经过大量生物实验后发现甜食即高糖成分的摄入可以刺激大脑释放脑内啡肽，而脑内啡肽的主要作用就是调节情绪令人兴奋，这就是“甜食成瘾”的原因。
小伙伴们看到这是不是恍然大悟，原来你的脑子比你更爱吃甜点。这不今天素素子在公司楼下被烘焙店的导购小哥哥安利了一份法式小甜点—“椰奶覆盆子乳酪”
啊哈哈！就在今天素素子彻底被这种来自覆盆子的酸甜所折服，这种味道让素素子回想起了小时候外婆在山上摘的一种酸梅果，那种酸甜对我味蕾的刺激至今还令我十分难忘。现在才知道鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》中对覆盆子的描述有多真切喽，诚不欺我！(*^▽^*)
翘着二郎腿吃着美味的小甜点，素素子就在想这么好吃的神仙水果我怎么就没在超市见到过呢？好奇的素素子随即在网上查了起来，原来覆盆子每年6月开始进入成熟采摘期，到7月初就陆陆续续下市喽。哎！原来此种美味早就在俯仰之间悄悄溜走了...
随着查询的深入素素子惊奇地发现原来覆盆子还是一种超级减肥食物，因为覆盆子中含有大量的欣乐芬成分，而欣乐芬是一种类似肾上腺素的物质，非常有助于帮助脂肪分解燃烧，可谓是水果界的减重小能手啦！
其实覆盆子也是一味十分宝贵的药食两用药材，在中药学方剂中也叫做乌藨子。覆盆子在我国已有两千多年的历史，最初覆盆子的价值主要体现在药用上，这在我国最早成书的著名医学典籍《神农本草经》中就有涉及，“覆盆”二字便首见于此。
《本草正义》记载“覆盆子为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液。”可谓是益肾固精尚上之品，覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。营养学界对于覆盆子的评价很高，其中含有的花青素、鞣花素等天然抗氧化物质含量较高，特别是超氧化物歧化酶的含量更是居各种水果之首。
覆盆子含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为“天然阿斯匹林”。有镇痛解热抗血凝的功效，十分适合脑栓塞患者食用。长期食用能有效缓解心绞痛等心血管疾病，达到保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化等心脑血管疾病的作用哦！
上面咱们说过覆盆子是益肾固精之上品，中医认为覆盆子主要归肝、肾、膀胱经。所以药用覆盆子还有缩尿减少尿量的作用，对于治疗因肾虚引起的夜尿频多等症状有很好的疗效。
此外大伙都知道覆盆子中含有大量的花青素，花青素的神奇之处在于摄入后可以促进眼睛视紫质的生成。稳定眼部微血管，维护眼球正常压力，并强化眼部微血管的弹性，增强微血管血液循环。另外，花青素还是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害，有助于预防白内障。所以如果手机前的你平时存在较大的用眼压力或者家中老人存在视力退化等问题那素素子还是建议您多饮用一些覆盆子茶来进行治疗哦！怎么样？说了这么多大伙应该都对覆盆子有一个十分深入的了解了吧，还等什么？酸酸甜甜的覆盆子真的很适合你哦~
我是素素子，一枚致力于让你喝出健康喝出美的小可爱，记得
