刺泡儿主要分布在哪里呢
刺泡儿生于林缘开阔地及河岸边，山坡灌丛间及杂林中。分布黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、川渝等地。在我国东北大量分布。
吃刺泡儿有什么注意的呢
刺泡儿又名覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实，覆盆子的功效是补肝益肾，固精缩尿，明目，覆盆子的作用是治阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，须发早白，覆盆子用药禁忌是肾虚有火，小便短涩者慎服覆盆子。
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一、作为水果的食用方法
覆盆子与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜)，然后涮干净后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多！
新鲜树莓覆盆子红树莓新鲜水果独立包装红树莓2盒*g/盒京东好评率80%旗舰店￥购买二、作为药材的食用方法
覆盆子药用的食用方法，普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;阳痿早泄、遗精滑精的人，可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。