今日立夏，气温逐渐升高，预示着夏季即将来临。
每到这个时节，大家最关心的便是减肥问题，所谓“五月不减肥，六月徒伤悲”，无论男女，人到中年总是避免不了身材发胖、走形，皮肤油腻等问题，比如腆着啤酒肚的男人，腰间挂着“游泳圈”的女人，*脸婆等等。
根据中国健康营养调查显示，在年至年的17年间，成年人的腹型肥胖从18.6%增长至37.4%。其中，增长最快的便是中年人群。
这里可能会有读者问，中年人为什么这么容易发胖？我又该如何避免大腹便便的“油腻感”呢？
中年油腻
暗藏健康风险
首先，导致肥胖的因素有很多种，最常见的2种便是饮食热量过剩和代谢率降低。人只要过了25岁，代谢率会逐年下降，如果你平时既没有运动的习惯，又爱吃高热量食品，那么那些消耗不掉、囤积下来的热量便会慢慢转化为脂肪，而腰腹部的组织最为疏松，脂肪最容易在此沉积，所以看上去“大腹便便”。
同时，由于腹部离内脏最近，这里囤积的脂肪也最容易被血液吸收，我们常说的高血脂，指的就是血液中甘油三酯、胆固醇等脂类含量过高。如果长期得不到控制，就有可能引发动脉硬化、冠心病等直接威胁性命的疾病。（比如坏死型胰腺炎，又称重症胰腺炎，死亡率高达80%以上）
所以，不要以为“大腹便便”只影响了你的外在形象，它们更多暗藏了健康问题，有时甚至还会危及生命。
饮食清淡，却还是“油腻”？
问题关键：精米白面吃的太多
除此之外，有些人日常饮食清淡，平时吃肉不多，不存在胆固醇、甘油三酯过高的问题，却还是满面油光，痘痘频发，这又是为什么？
原因很简单，因为我们精米白面、面包、饼干等等精加工食物吃的太多了！
食物在精加工的过程中，原本含有的膳食纤维会被破坏，吃进肚子后会迅速转化为血糖，而身体为了调节血糖浓度，就要加速分泌胰岛素，激增的胰岛素与皮脂腺上的“胰岛素受体”结合后，就容易堵塞皮脂腺，轻则面容油腻，重则痘痘丛生。这也是为什么营养学会提倡大家食用全谷类食物，减少摄入精加工食物的原因。
明代痰湿古方
祛除“中年油腻”有奇效
在中医里，这种油腻的大肚子多被辩证为“痰湿体质”，明代有个名方叫“三子养亲汤”，最初是一位韩姓名医开给他父亲的，主要由莱菔子、白芥子、紫苏子组成，针对的是痰湿导致的痰喘咳嗽，也可以用来预防或是减轻现代的“中年油腻”。
“中年油腻”的痰湿体质与痰喘的人类似，虽然没有严重的痰喘，但舌苔很腻，大便粘马桶，脸总是油光满面，身体困倦不爱动，这些都是因为身体里有没能及时排出的脏东西引发的。
医院检查，甚至还会发现血糖高、血脂高、血尿酸高的“三高”问题，因为无论是脂肪还是糖，如果不能被身体消耗，最终都会以脂肪的形式存储在体内，让我们显得“又胖又油腻”。而且，中医认为“肺与大肠相表里”、“肺开窍于皮肤”，一旦湿气阻肺，上会皮肤油腻不清，下会大便粘滞不爽。
▲紫苏子所以，我尊“三子养亲汤”方意，配比研制了佟道新品决明紫苏清里茶：选用原方中的紫苏子、莱菔子宣肺清肠；用入大肠经的决明子润肠通便，给脏东西以出路；再配以荷叶、山楂、乌龙消积化脂，减少肠道对油脂和糖分的吸收，这样既清除了体内脏淤，又养护到主皮毛的“肺”，帮你从根本上祛除“中年油腻”。
佟道的春夏新品决明紫苏清里茶，传承古方，优选7种药食同源食材，内清脏淤调消化，外解油腻养容颜，助力中年健康态。
你是否有这些状况？
中医讲“百病皆由痰作祟，无形之痰最难缠”。这里的“痰”，指的就是水液代谢不畅，堆积在体内的痰湿。
如果你有水桶腰、大肚腩，经常满面油光、反复长痘、大便秘结、排便不畅......都可以用决明紫苏清里茶来利肠道、祛痰湿！
本草方源
全身干净清爽的秘诀
决明紫苏清里茶尊“三子养亲汤”方意，精选7种药食同源食材：
紫苏子、莱菔子宣肺宽肠（三子亲养汤原方所用）
决明子利水通便
荷叶健脾祛湿消水肿
山楂化饮食、消肉积
乌龙缓解胃肠道对糖分的吸收
冰糖和胃润肺，甜而不腻
从通便入手，把消化不了的垃圾顺利排出体外；从健脾入手，让无形之痰参与到身体代谢之中，甚至从源头入手，借助乌龙茶丰富的茶多酚、荷叶中的荷叶碱，减轻胃肠道对糖分和脂肪的吸收。虽然有通便之效，却不同于泻药的苦寒，整味药茶性味平和，不伤正气。
▲性质温和，不伤正气
安全选择，无添加剂入口的药茶，当然还是纯天然的好。选材上，秉承佟道一贯的严标准，保证每种食材的天然纯正，不添加任何花香剂、香精、色素、防腐剂。还没泡，就能闻到一股自然清爽的香气，油腻感似乎也被祛除了不少。▲色泽纯正，自然原味
料足汤醇，良材看得见
拿出茶包就能看到颗粒分明的原食材，相较于市面上廉价的滤纸茶包，既不用担心茶包破损，渣滓影响口感，又没有冲泡1次就味道不够的烦恼。清里茶的每个茶包都有7g，如果你懒得更换茶包，那么反复冲泡4-5次也是完全没有问题的。每日1包，一盒可以喝上近2周，身体会回馈给你一点一滴的改变。▲7g/袋，每盒12包佟道·决明紫苏清里茶
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