经历怀胎十月,当一个小小的人儿趴着自己身上,感觉非常魔幻。
啊!我居然就这样有了一个孩子!明明我自己还是个孩子好吗?
———折腾的产前一个月——
这位花名叫“饕餮”的小朋友,还在肚子里的时候就超级能吃。整个孕期我的胃口都不太好,前三个月每天吐,后期也从未胃口大开过。直到生产时,体重比孕前只增长了9kg。就这样,在37周产检时,B超显示饕餮仔已经6斤了。我瞬间风中凌乱:什么?宝宝呀,之前你的体重都很正常呀,怎么突然长这么重,别人家小朋友出生才这么重的呀?你怎么这么能吃?
医生建议:控制饮食+快步走,走到肚子痛为止,什么时候不走肚子也痛,就快生了。(这种建议也是很少见,其他医生都是建议慢慢散步的)
于是,我开启了“节食+暴走”模式,每天散步3次,每次一小时左右。
但是!我没有好好履行医嘱,虽然也走到肚子痛,但不是很痛那种。
所以,在38周产检时,医生说,已经入盆了,摸起来估计有7斤左右。
什么?我再次凌乱了……不吃加多动,一周还能长一斤?那剩下2周可怎么办?
哇啊啊啊……没有办法,只能继续加强运动……
然而,情况并没有好转。当39周B超上显示±g时,我完全崩溃,这个8斤左右的小朋友,要怎么生?我开始认真考虑剖腹产的可能性,然而医生风轻云淡地说,前两天还顺产了一个10斤的,你这个不算什么,回去继续等着吧。
继续节食运动到了40周——8月28日,预产期当天风平浪静,连37周就开始的不规则腹痛都没有,这次又回到了37周产检时的医生那里,医生说你走的太慢了,要用1小时6公里的速度走,一天走4-6小时。(O_O)?(来自*人老爹批注:标准行*速度是一步75cm、一分钟步、一小时约5km。6km/h意味着一溜小跑,每天要一溜小跑5小时,约30km)
可以想象一下,一个肚子上绑着十斤重的大西瓜每天走30km是什么概念。我真的很努力了,一天也只能走15km,走了4天,最后连陪走的老爹都快受不了,我也是一天比一天更吃力。
医院的看诊制度,不能指定医生,每次都会轮不同的医生。上一次医生说如果这个数据还有问题,下周就要多做一个检查。结果下周数据真的有问题,换了一个医生又看说没关系。每个医生的理念不一样,不予置评好坏,但是这种听天由命的感觉很不好。如果38周产检时还是37周的医生来看,也许早就开始超高能的暴走,38周就能生了……(心痛,崽不是狮子座,也没赶上上学)
终于到了40w+5周日早上9点,吃完早饭在休息,还在盘算着今天去哪里玩呢?就听到肚子“咯噔”一声,接着开始肚子痛,比之前的不规则疼痛要更剧烈。我淡定的打开宫缩记录app,(因为之前诈胡了太多次:总是宫缩很痛,结果不规则的痛半个小时又不痛了,很是心塞地痛了一个多月。仿佛是十个月的姨妈痛都集中在了这一个月)
刚开始宫缩只有8、9分钟一次,我以为只是常规的假性宫缩,先忍着,痛了一个小时候开始越来越痛,间隔也变成6、7分钟一次,我才感觉要发动了,医院。一路上,宫缩越来越强烈,越来越频繁,开始用拉玛泽呼吸法尽量忍受。虽然很痛,但是我不断告诉自己,这才刚刚开始,更痛的还在后面呢,要坚强啊!
---医院生孩子是一种怎样的体验---
医院已经是11点,正值周日,门诊不上班。虽然之前已经分工好,彩排过,真正执行起来还是有点慌张。老公去停车、老爸去急症挂号,老妈陪我直接去住院部。
(我是B流程,所以比较麻烦一点)
医院的产前和产后病房是分开的,先忍着痛做了半个小时胎监,期间痛到大口呼吸,而隔壁做胎监的孕妇一脸淡定的吃着面包,估计是41周没发动来住院的。希望我的急促呼吸没有吓到她。胎监显示宫缩有4、5分钟一次了,内检一看,已经开了2指。哇!简直惊喜!因为40周时医生内检时说宫颈口靠后,开宫口别人要痛1个小时,你要痛3个小时。所以我内心已经做好了打持久战的准备,没想到3个小时已经开了2指了,应该和之前的疯狂运动也有关系吧。(也喝了两盒覆盆子茶和一罐茉莉花苞茶,不知是否有关联,反正对于我而言已经是神速)
在护士站签各种同意书,在宫缩痛间隙吃了半碗粥,到2点,再去内检已经开3指了。我连产前病房的床都没躺过,就直接坐着轮椅去了产房。
产房只有准爸爸能在等候区待命,其他家属都要在外面等着。
原本以为进了产房就可以打无痛分娩,没想到还要做半个小时到一个小时的胎监。做胎监的半个多小时里,拉玛泽呼吸法已经不起作用了,痛到双腿发抖无法控制。宫缩也非常密集,熬完了半个小时,麻醉医师来了,因为宫缩太密集,穿刺了两次才成功。但这点痛对于宫缩而言不值一提。
过了一会儿,麻醉起了作用,我终于活过来了。之前的疼痛耗费太多体力,我开始陷入沉睡。上了无痛后,每四个小时内检一次,虽然无痛会延长产程,到6点多的时候,已经开了7指。
说到内检,之前看别人说到内检超级痛,但是我好像没有特别的感觉,虽然有点不舒服还是可以忍受。在内检的时候注意放松,深呼吸,转移一下注意力,比如盯着灯,或者默默数数,感觉就会好很多。隔壁的产妇内检时因为太痛了而嚎啕大哭,所以每个人的感受是不一样的。
迷迷糊糊睡到9点,再睡不着了,听医生和隔壁产妇说,虽然宫口全开了,没有便意的话,也不能去分娩室,需要有阵痛的感觉。所以我只在开始加了一次麻醉的剂量,后面虽然有一些宫缩痛感,也忍一忍,不要加满到没感觉,免得再继续延长产程。麻醉的作用下,双腿都感到麻痹,我开始不断左右翻身,蹬腿,保持腿脚的知觉,便于分娩时用力。打了无痛以后,才知道不能吃固体食物和有颜色的饮料。之前根据攻略带进去的红牛、巧克力、面包都没用上。就喝了一大瓶蜂蜜水和半瓶宝矿力。到分娩时一直有一种想吐的感觉,助产士说不建议喝太多甜的,麻醉会容易引起呕吐。
晚上十一点半,终于十指全开,医生来检查说头贴合的特别好,之前担心的枕后位在宫缩的调整下已经变成了顺产的枕前位。我就被连人带床推进了分娩室,迎接最后的一哆嗦。
分娩室共两间,一间3个床位,我进去时有一位刚刚生完。整个分娩室只有我一个人。我和助产士说,担心宝宝太大不好生。助产士安慰我不要紧张,今天她接生了3个疑似巨大儿,最后都没有那么大,只是B超预估错误,只要配合她,就会很顺利的。
在助产士的引导下,我开始尝试用力。助产士不断地鼓励我:“很好!你做的很好!很快了!对!就是这样!哎呀,这次用力错了,都到脸上去了,想想便秘的时候怎么用力。是的!很好!加油!”每次宫缩来配合用力,尝试了几次后,已经看到宝宝的头了。助产士说,宝宝头发好浓密啊,继续加油,再用力几次就可以了。这时其他的几位助产士也围了过来,一起给我鼓劲。
终于在一个多小时的努力下,顺利生下了饕餮仔。
娩出头部时,助产士特别让我多按一下无痛麻醉的加药按钮,帮助减少痛苦。最后缝针时,虽然有点小痛,也感觉都是小事了。之前听朋友说,分娩时需要撤掉无痛,痛感会直接从开3指飙升的开10指,所以我心里是做好了要爆裂痛的准备的。没想到一直到缝完针以后,准备送回病房才撤下麻醉,所以整个分娩过程,并没有感觉很痛,只有用力时憋得难受。所有的痛都集中在了前面3.5指上,进了产房反而舒服了很多。助产士回答,每个人情况不一样,如果用力用得好的话,可以不用撤无痛,如果用力有困难感受不到宫缩就需要减少无痛的剂量。所以,朋友们,学会用力真的很重要啊,后来和其他产妇交流,才知道有生了3、4个小时差点要去剖腹产的例子,真的很辛苦。
观察了两个小时后,凌晨三点,我和宝宝一起被推出产房,老公异常兴奋,开心得像个小学生。我们被推到了产后病房。医院的产前和产后是分不同的区。产后病房有两人间和三人间,随机分配。回到病房后,有护士教怎样换尿布、哺乳,做了一系列检查。回到病房后的我状态特别好,除了伤口肿痛外,精神焕发。可能是因为在产房睡了好几个小时,加上分娩时没有太多痛苦,整个人都很轻松。
在这里,我要实名吹爆无痛分娩,简直是女性福音。虽然无痛分娩存在一定的隐患,相医院,麻醉技术还是有保障的。无痛能让产妇缓解痛苦,从身体和心理上得到安慰,有助于最后的分娩冲刺和产后恢复。所以建议妈妈们可以多了解一下无痛分娩。
无法想象母亲这一辈人没有无痛时是怎么挺过生产难关的,之前的阵痛可能花完了所有力气,最后的分娩更是爆炸级疼痛。生产就是过一道*门关,这不是夸张的形容。自己生完孩子,才愈发感受到妈妈的辛苦,也要更多感恩父母的养育之情。
为了避免像医院一样住走廊,医院实行抽签制度,从孕期第8-13周在
医院对于母乳喂养是极其极其极其重视的。我用三个极其是因为,首先在入院须知里面就不让带奶瓶和奶粉进病房。如果新妈妈没奶,会在第三天发进口的水乳,前两天就让宝宝吸吮,再哭也不给,希望宝宝能吃上初乳。产后第二天,就要求妈妈去听母乳课,再次强调如何正确哺乳,坚持亲喂。每天有母乳科医生来查房,专门查看宝宝和妈妈的情况。遇到宝宝吃的好,妈妈奶水多的时候,医生会特别开心,连连夸奖。遇到母乳有问题的妈妈,医生也会细心辅导,鼓励妈妈树立信心。
产房和病房的医生、护士、助产士都很亲切,每次都会先自我介绍,我是xx,我今天是负责你的,有事可以随时找我。遇到大喊大叫的产妇,也不像有的医生一样大声训斥,而是耐心的讲道理。就连病房门口的保安大叔都固执的很可爱,非常尽责。护工大姐也很热心,每天推宝宝去洗澡,还会教怎么哄娃。讲真,产房这么压力大的科室,要保持平和轻松的心境真的很不容易,应该给产科产房的工作人员加鸡腿。
顺产后第四天上午,我们愉快地回家啦。想对准妈妈们说,请对自己和宝宝有信心。战略上藐视敌人,战术上重视敌人。孕期多学习一些知识,心里不慌更有助于顺利分娩。
未来带娃路上还有很多怪要打,继续加油哦!