最近好多人问到唇部保养，正好前几天做了一罐覆盆子蜂蜜唇部磨砂，是个挺美好的东西，完全都是可以吃材料。
做的时候没拍步骤图，但是特别简单，描述一下好了。
原料：
细白糖
亚麻籽油（也可以用橄榄油，葡萄籽油，或者任何食用等级的植物油）
蜂蜜（不需要用manuka这种高级货，用流动性比较好的便宜蜂蜜为佳）
覆盆子粉（这是烘焙原料中用来烤马卡龙的，加入是为了增添色彩和香气，没有可以省略）
过程：
取适量白糖装在小容器里，加入等份的亚麻籽油和蜂蜜，搅和均匀，搞定。
哦对了，如果有覆盆子粉再加点进去，再搅和均匀，完事。
。。。。看起来是不是很草率？但其实真的就这么简单啊。。。。
唯一的小心机，是我找了个装迷你果酱的小罐子，这乱搅出来的一堆看起来立马就高级了有木有？
要说唇部磨砂市面上有现成的卖，英国品牌lush有出，还有个米国贵妇牌子叫sarahapp专靠做这个发家的。但其实这个东西技术含量特别低，核心原料就是糖，白糖和红糖都可以。
我研究过sarahapp的成分表，就是糖+凡士林+香料+荷荷巴油+葡萄籽油+色素，有些不同的口味再加些薄荷精油啊之类的。没有什么高贵冷艳的材料也不存在复杂的工艺，只不过装在特好看的包装里，一罐收您20多美金。
看中包装和品牌的就去买现成的，不然自己动手搅一搅也挺容易。而且我这个配方里没有凡士林，全是实打实能吃下去的东西，用起来更放心。
要注意的是做好之后放一段时间再用，让蜂蜜稍微把白糖融化一些，这样白糖晶体的棱角化掉会更温和，不会划伤皮肤。
用的时候先用毛巾沾温水敷一下嘴唇让皮肤软化，然后取一些轻轻画圈打磨，再用湿毛巾擦一下就可以了。因为加了亚麻籽油和蜂蜜，磨砂的同时兼具滋润效果，搞完嘴唇嫩到不行。做完磨砂可以擦点润唇膏，不过我就把浮在上层的油抹一点在嘴唇上，富含omega3的亚麻籽油本身就有很好的修复作用。
DIY的东西不建议用在脸上，但是可以用作手部磨砂，还可以磨手肘、膝盖这些比较粗糙的部位，效果刚刚滴。如果一次做多点全身都可以用，可以想象自己在做高级蜜糖spa。
我还有几个不同口味的磨砂配方，以后有机会再分享给大家。
其实借这个机会想聊几句题外话。我经常收到一些留言，说觉得我生活好像没有烦恼，过得特别滋润，整天特有心情捣鼓些这个那个的，好像很值得羡慕。
真有没烦恼没压力，各方面一帆风顺的人吗？如果有反正也不是我，我只是没有把苦处说出来给人听罢了。
这半年来家里发生了一些事情，我自己身体也出了些状况。一开始自己撑着，觉得吃得健康又坚持锻炼应该会自动好，直到情况越来越糟才不得不去看医生。看医生吧又查不出是什么毛病，只能吃些药观察着，但我知道有些东西不对劲了，虽然还没有最终的审判。
说实话迷茫无助的感觉我每天都会有，有时候我也挺想放弃的。记得妈妈跟我讲过她教会里有个朋友，三十多岁正当壮年，有天在超市买东西突然就心肌梗塞死了，我听完的反应是：“真幸福啊，走得这样轻松。”
有人说连死都不怕的人就什么也不怕了，我真不觉得。利落痛快的死其实一点也不可怕，最可怕的是折磨的生。可是我们没有权利去选择生死，只要生命还在一天就只能去努力折腾，这是每个人必经的修行之路。
修行的路上永远也不要去羡慕别人，虽然这也是我常犯的错误。你羡慕我貌似生活轻松整天臭美，我羡慕你年轻活力身体健康，前途无量，未来有太多可能性。总是去忽略自己已经拥有的，羡慕别人的生活，所谓庸人自扰。
我们衰就衰在没有宗教信仰，心里苦闷没法向耶稣菩萨祷告（说起来我又小小羡慕了一下各种信教的人，罪过）。于是我告诉自己，把折腾臭美和跟大家分享当成一种信仰好了，至少也是个转移注意力的东西。
与其随时郁闷说好烦好烦，不如动手做一罐唇部磨砂膏。虽然很简单很没技术含量，但做好了自己搞得嘴唇嫩嫩的，再写一篇推送告诉大家。也许有人看了不屑，但也许有人就去照着做了，然后感觉很美好，再来告诉我，我就会觉得天空亮了。
还蛮抱歉今天写了这些，相信大家订阅这个账号并不是为了看我发牢骚，只是我今天心情特别低潮。接下来我想休息几天，下周再恢复推送，还有好多网友的好分享要发给大家看呢。
祝大家都能意识到自己拥有的美好，找到自己的信仰，让你的天空亮起来。
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