糖尿病原本是一种文明病。对不同人种的研究表明：随着糖和精制碳水化合物（例如白面包和白色大米）消耗量的增加，糖尿病的发生几率也呈上升趋势。在那些没有消耗精制糖和精制碳水化合物的人群中，很少或几乎没有糖尿病发生。
因此，增加富含纤维的食物，远离精致米面、白糖，丰富食物种类，使患者减少对含糖食物的“瘾”，就可以帮助患者康复。
三、糖尿病的症状
症状：糖尿、血糖高、过度饥渴、多尿症（过度排尿）和尿频繁、过度饥饿、肌肉销售、体重下降、虚弱、电解质丧失、皮肤干燥、瘙痒、疹、感觉异常、麻木、手脚麻刺感、神经病而且严重疼痛、血管变性、动脉粥样硬化、视网膜病、视力丧失、肾脏疾病、循环差（导致相关是指坏疽不得不截肢）、酮病、酸中*、昏迷和过早死亡。
四、糖尿病的自然疗法方案
糖尿病是一种慢性的退化疾病，主要器官和组织都会遭到破坏。因此通过自然手段治愈的可能性取决于病情的严重程度和使用胰岛素的长短时间。
饮食疗法
一个好的糖尿病饮食方案要排除任何精制食物，例如糖、甜食、面粉糕饼、白面制品和白大米，取而代之的是自然的、高纤维的碳水化合物。因为它需要更过的时间消化，所以可为身体供应慢慢燃烧的燃料，而不会引起血糖突然增加，因此不需要过量的胰岛素。大多数吃的脂肪应当是素食的或者天然不饱和的。
肉类不必特别限制，但也不可以每天都吃，最好各种肉类，包括红肉，甚至鸡肉和鱼肉也要限制在每周两次。
最好的蛋白质是植物蛋白，特别是豆类蛋白，由于它们的卵磷脂含量高，是脂肪乳化剂，而且含有大量的胆碱，对防止糖尿病的神经生态并发症有用。
糖尿病患者不必担心天然的水果，因为水果中的糖很容易被利用，可以减少机体对胰岛素的需要，同时，水果中含有90%以上的水，加上纤维，所以虽然很甜，但是含糖并不高。适当的水果，还有助于糖尿病患者经常出现的低血糖症状。不要喝任何含糖饮料，包括加工的果汁和可乐之类。每餐吃的份量要少，但种类要丰富，每天6餐，饮食总70％应当由生食组成。
有些食物对身体会产生类似胰岛素的作用，对糖尿病人有特别的好处：
■洋蓟，纤维（例如麦麸、燕麦麸）
■*瓜、燕麦片和燕麦粉制品、绿豆、豆腐、大蒜
■酪梨、螺旋藻、麦芽。酵母、大麦、绿色生蔬菜
物理疗法
■脊椎推拿胸部和中间区域。每周一次，持续6～8周；休息2～3周后，再重复1～2次。
■胰脏区域交替热敷和冷敷。
■芝麻油包裹法：包裹整个腹部。
■增加身体活动，定期进行净食排*，每次三天即可，循序渐进。
■每日盐擦疗法；混合～0克的盐到一定的水中，使之呈糊状。淋浴后，用它用力的擦遍全身。冷水冲洗，然后用粗毛巾用力擦干身体。
■交替进行冷水和热水淋浴，以帮助循环。
■交替进行热水和冷水腿浴，以增强局部循环。
营养疗法
■维生素A：每天20～00国际单位。
■复合维生素B：每天2～3次，每次服用50毫克。它是碳水化合物正常代谢以及肾上腺发挥功能所必需的物质，在有压力的时候服用，降低对胰岛素的需要量。
■维生素C和生物类*酮：维生素C每天～毫克。可强化毛细血管壁，是肾上腺发挥正常功能所必须的（压力过重的时候需要它）。它能为胰岛素的活动赋予力量，因此会减少对胰岛素的需要量。生物类*酮每天0毫克，有助于防止糖尿病性白内障。
■铬：一种比较好的铬源是葡萄糖耐量因子（GTF）酵母片。每天1～2次，每次服用两毫克。近年来，铬与甲基吡啶一起服用，有助于吸收和使用。甲基吡啶铬的剂量是每天～微克。也可食用啤酒酵母加铬，作为胰岛素的催化剂，有利于葡萄糖的吸收。每天食用酵母，可以大大预防糖尿病的发生。酵母不仅含有铬，还含有大量的维生素B族和优质蛋白质。
■维生素E：每日天2～3次，每次服用国际单位，有益于心脏病，是治愈疾病的必需物质。减少胰岛素的需要量，改善肌肉吸收葡萄糖并作为糖原储存起来的能力。它是一种抗氧化，也可抗血小板的活性。
■必需脂肪酸：每天三次，每次服用两粒。或食用EPA、GLA或月见草油。
■维生素B6：每天两次，每次服用毫克。对怀孕期间引发的糖尿病特别有用，防止动脉硬化的并发症。维生素B6也有助于恢复β细胞功能，对糖尿病神经病的治疗特别有用，每天使用的剂量是毫克维生素B6以及1毫克维生素B12和微克叶酸，直到疼痛感下降为止；然后剂量和频率逐渐减少。
■维生素B12：舌下给养，含在舌下吸收，每天微克。
■锰：每天两次，每次服用5毫克。有助于治愈脾脏，作为必要酶的辅助因子参加葡萄糖的新陈代谢。糖尿病患者普遍缺锰。
■锌：每天两次，每次服用15～30毫克。胰岛素分泌需要它。
■辅酶Q10：每天80毫克。有助于稳定血糖水平，改善循环。
■槲皮素：每天三次，每次服用毫克。防止眼球棱镜找到损害。
■纤维素：每天三次减缓糖的吸收速度，保持稳定的血糖。
■镁：每天～毫克。防止心脏病发作。
■钙：每天0毫克。
■啤酒酵母（葡萄糖耐量因子－GTF）：是正确生成和利用胰岛素的必须物质，动物缺乏GTF回很快患糖尿病。每天三次，每次服用1汤匙。
■L－肉碱：每天两次，每次服用毫克，空腹服用。有助于稳定脂肪。
■L－谷胺酰胺：每天两次，每次服用毫克，空腹服用。减少对糖的渴望。
■牛磺酸：每天两次，每次服用毫克，空腹服用。有助于胰岛素的释放。
■磷酸卵磷脂（浓缩）：每天三次，每次服用2～4粒胶囊，或者每天三次，每次1汤匙液体。
EPA：每天2～3次，每次服用1粒胶囊。
■卵磷脂：两汤匙颗粒（或更多）。
■大蒜胶囊：每天三次，每次服用两粒。
■螺旋藻：降低胰岛素的需要量。每天三次，每次服用1汤匙。
■麦麸：每天三次，每次服用1汤匙。
草药疗法
■海南蒲桃
■覆盆子：降血糖药，富含生物类*铜
■山羊豆：降血糖药（抑制葡萄糖异生作用），为胰岛素发挥作用提供能量
■武靴叶：很好的降血糖药
■胡芦巴
五、糖尿病患者饮食建议
起床后
取1汤匙螺旋藻用温水服下。
早餐
从下列选择：
全粒饮食（例如燕麦片、全麦、小麦胚芽等）
水果、酸乳酪、坚果（花生除外）和酵母
每周吃1～2次水煮荷包蛋，
半个葡萄柚或者其他柑橘类水果，补充蛋白质粉。
补充餐：薏仁粉、芝麻粉、小麦胚芽、酵母粉加在一起冲服
午餐
主要由许多绿色蔬菜组成，例如莴苣、*瓜、钦差、甜菜、欧芹、菠菜、绿花椰菜、芽甘蓝、大蒜、酪梨、卷心菜、洋葱、花椰菜。可在早期的饮食方案中加入少量胡萝卜，以后可增大比例。下列任何一种食物也可以选用：
坚果（例如松仁、核桃、坚果、榛子）。
豆或者豆腐、鱼、家禽或瘦肉。
补充餐：水果
晚餐
与午餐同。
选择食用下列保守烹饪的蔬菜：绿豆、洋葱、菠菜、甘蓝、绿辣椒、西葫芦、羽衣甘蓝、朝鲜蓟、卷心菜、绿花椰菜、或者其他蔬菜，特别是那些长在地面上的蔬菜。
任何豆类食品（扁豆、豆腐等）
全粒粮食（特别是大麦或燕麦）
鱼家禽或瘦肉
宵夜
1汤匙啤酒酵母和1汤匙生小麦胚芽
注：每餐的大部份食物应当为缓慢消化的碳水化合物。
降糖药可以在调理执行期间，逐渐减量，慢慢撤出。
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