尿频是由于肾脏漏气引起的。我该怎么办？尿太多，你会漏肾气。四味药煮20分钟就能解决大问题。说到尿频，在冬天似乎更常见。为什么呢？冬天出汗少了，人体排泄水分和液体的渠道就少了，只剩下排尿。所以我们冬天小便多，尤其是气温比较低的时候，也就是说我们冬天小便多一点是正常的，但是如果你每晚起床三四次甚至更多，对不起，你要考虑疾病意义上的排尿频率，这有一个明显的特点。排尿困难，排尿疼痛开始的症状，就是尿频。对于这种尿频，这里有一个调制方剂给大众。准备菟丝子，10g、九子5g、金樱子5g、水ml。要煮多久？只需要20分钟，然后去渣取药汁。这个药渣可以再煎一次，每天一次，5-6剂，一个疗程。煎药时，菟丝子、九子要用纱布包好。这个方法有什么妙处？其实冬天尿频很大一部分是因为肾阳虚弱，正气下降。
这是什么意思？在中医看来，我们的肾脏有封藏固照片的功能。对于膀胱来说，它似乎是一个后台老板。后台老板强势的时候，膀胱会听他的。当肾脏使膀胱收缩时，它就会收缩。当肾脏使膀胱排尿时，他就会排尿。这时，我的排尿会正常。但是肾阳虚弱，命门之火弱，后台老板就不能好好说话。
这个时候我们该怎么办？我们补肾阳来恢复膀胱后台老板的身份。二要增强肾脏的固定功能，防止膀胱开合。我们刚才讲的小方子就是在这样的思路下建立起来的。再来说说方法。菟丝子10g、覆盆子8g、九子5g、金樱子5g，加水ml煎煮。这四种药物合用，即非常适合肾阳虚、纳差尿频的患者。不要回避。阴虚火旺、下焦湿热、互火旺的人不能用。应用前一定要请中医辨证指导。