吼吼吼！安利狂魔齐智慧来啦！
最近孙姐、摄像师傅都跟我说我太胖了，得减减肥了...
说得容易，我的进食之路可不是说停就能停下来的啊！很多人都给我推荐麦片，那种烤制的麦片啊，谷物麦片啊之类的，说这种玩意儿饱腹感强，不容易饿。
但烤制的麦片我以前也吃过不少，各个国家都有涉猎，所以我其实特别有发言权。首先有些麦片嚼不动！必须用牛奶泡很久，或者用热牛奶煮它！可煮完了之后就完全失去了麦片的口感，感觉在喝粥，黏黏糊糊的...有些用料差的还有那种食物放久了的味道，想想就够了！
但是！但是！前两天吃到一个超好吃的新西兰麦片！
真的必须要安利给吃货们！就是介些~
新西兰的水果谷物瘦身麦片！一共4种口味呢，什么草莓天堂香烤、果味缤纷香烤、莓果松脆、梨果松脆。看着挺多的，其实就是两种香烤的两种松脆的麦片，这四种口味有的适合泡牛奶，有的适合拌酸奶~
比如最右边的这个梨果松脆麦片就比较适合泡牛奶，麦片一倒出来我就发现了一颗超大的杏仁儿，而且绝不是一般麦片里随便放的坚果，吃起来特别香。
而且我就发现这个梨果综合麦片里除了有杏仁、椰蓉和葵花籽，还有巨明显的水果粒！是梨和无花果果干，不是粉脆粉脆的那种，是里面软软的果干，梨的清香味儿也很明显。关键是这个无花果果干还能吃出籽儿来呢！咯吱咯吱的！
但为什么说更适合泡牛奶呢，因为牛奶一下子就能被吸到梨和无花果果干里面，变得很饱满。而酸奶过于粘稠，只是呼在果干外面，水分进不到果干里，你想想是什么感觉？我告诉你吧，一咬就“噗”的一下，口感就很！奇！怪！你会质疑自己吃的到底是什么*东西
草莓天堂香烤麦片呢其实拌酸奶和泡牛奶都不错，但是拌在酸奶里的话吃起来可能层次好像会更丰富一些，但其实酸奶已经把麦片和草莓的味道全部盖住了，泡牛奶吃可以衬出麦片的麦香和草莓的水果清香~
这盒麦片的果味是以草莓为主，葵花籽、南瓜籽、杏仁、榛子啥的为辅，而且里面有个叫草莓蜜饯的玩意儿。
刚开始我还会以为是山楂片呢，但这东西可比山楂片好吃多了！草莓味特别的浓郁~我看了一下配料表，能看到这个草莓蜜饯里有很多东西，比如草莓、草莓果酱、草莓汁、苹果汁和黑加仑汁等等,感觉用料特别扎实，泡在牛奶里，草莓的清香一下都释放了出来！
而这个莓果松脆麦片就比较适合拌在酸奶里，并不是说泡在牛奶里不好吃，只是觉得把那么脆的覆盆子泡软了有点儿不甘心！那么大一个覆盆子拌着酸奶吃，又酸又脆，吃起来特过瘾！
莓果松脆麦片口感层次特别丰富，能尝到覆盆子和醋栗的果香和微酸，越嚼越香，慢慢地最后还有椰蓉的香味儿，一融合口感特别好，里面还有超大个的腰果，品质也很好。
留在最后的这个果味缤纷香烤麦片相对来说不太出彩，即使里面有蓝莓、蔓越莓和石榴，但是因为都属于是一些温和的水果，有特点的水果比较少，所以口味并没有刚才的梨和草莓一样独特且突出。
不过即使水果味儿相对不重，但营养还是依然存在的，而且里面还有烤过的燕麦片呢，其实烤过的燕麦片也是很香脆的，能当小零食吃。
如果你喜欢吃软一点的，放在牛奶里泡一会，如果喜欢相对更脆一点的话，泡上牛奶拌几下就能吃了。香烤的麦片里面也有小米饼，这个东西跟松脆麦片里面东西是一样的，所以你吃香烤口味的时候还能吃到几粒儿松脆麦片里才有的，感觉自己赚到了有木有！
哈哈哈...
然后我还发现这些麦片泡的时间久一些口感上面没有那么香脆了，但是！泡它们的牛奶竟然变得很香！像草莓奶油牛奶冰淇淋的味道，牛奶里也有麦香和果味儿，那种味道形容不好，但是好香啊~哈哈哈哈~
麦片、各种坚果和水果里的水溶性膳食纤维可以帮助我们清理肠道、缓解便秘、排除宿便，关键是我们平时没什么机会能吃到粗粮，像我每天就是大米！大米！大米！不喜欢吃那些减肥的东西，像有些人减肥光吃“草”，每天吃草不仅吃不饱，还不好吃，来回来去就那么几种沙拉酱，吃几天就觉得没意思了。
像这种麦片又好吃，又健康，卡路里又不高，其实能让你减肥坚持得更久！我觉得这种东西放我边儿上，不管是早上还是下午我多少都会吃一点儿，饿的时候抓一把，也不会耽误什么时间~
好了不说了，馋虫又给我勾上来了，先楼下买牛奶去了~